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教学文章列表

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广州:周华

网球快乐,你找到了吗?

学网球最怕什么?没恒心。据统计,接触网球的人十之七八是会放弃的。实际情况也是如此,记得很久之前在学校的时候,体育课网球兴趣班一共23个学生,一年后还在打网球的只有2人,最终成为网球运动爱好者的只剩1人,当然这么多年下来,他也成为业余界的高手之一了。为什么会

双板滑雪教程全21集

双板滑雪教程是由央视体育节目推出的大型滑雪教学系列片,也是国内少有的专业滑雪教学视频。双板滑雪教程共21集,详细介绍了双板滑雪的要领和技术动作,包括滑雪基础知识,滑雪装备、滑雪准备活动、梨式滑雪技术详解、大回转、小回转、点杖等基础技术和提高技术。
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深圳:艾馨

《打好乒乓球》经典教学视频汇总全50集

央视体育教学节目《打好乒乓球》经典教学视频汇总全50集,这是央视最全面的乒乓球普及教学节目。讲解的清晰明了,非常适合自学和提高。 1.打好乒乓球1-3集:http://www.ijiaolian.com/video/detail/1
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深圳:艾馨

乒乓球长胶回接下旋球的方法

在比赛中如果对方发下旋球作为长胶选手来说可以采用下面几种方法回接球. 1.搓: 增加摩擦比例,用类似“铲”的动作回接。特点:准确率高,第二弧线较高,但俯 冲较快,对方常常以为出界的球,都能上台。且落台后前冲速度快。搓球时候要注意
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深圳:艾馨

乒乓球的鞭打发力

羽毛球最强调鞭打发力,因为只有鞭打发力才能最有效的把力作用到球上。其实乒乓球的发力也是鞭打发力,只是没有像羽毛球那样突出强调。 王励勤也好,孔令辉也好,大家都在追求鞭打式发力的方法拉弧圈,只不过王励勤的爆发力(击球力量)更优于其他选手。
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深圳:艾馨

乒乓球的相持与攻防转换

乒乓球取胜的关键不仅要有非常强的进攻能力,还要有非常好的相持技术和攻防转换的能力。乒乓球的相持一般分为三种:   1.对攻性相持:指的是在相持中难以分出谁主动与被动,处于一种僵持不下的状态(对攻、对推、对搓、对拉等)。 2.被动相持
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深圳:艾馨

乒乓球如何对付直板生胶

看到一篇非常不错乒乓球如何对付直板生胶的文章,整理下和大家分享。我们平时遇到的生胶选手大都是横拍快攻结合弧圈打法(正手反胶,反手生胶),在业余界,这种打法的选手反手一般都是防守(磕,挡,撇),很少有杀板(弹打),即使有的话威力也不大,直拍生胶打法
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深圳:艾红军

如何开展网球业余比赛

随着网球运动的推广,越来越对的人开始喜欢上网球运动,在一线经济比较发达的地区网球俱乐部也像雨后春笋一样越来越多。为了吸引爱好者提高宣传很多俱乐部开始尝试组织网球业余比赛,以提高人气和知名度。那么对于一名网球俱乐部经营的新手应该如何开展网球业余比赛
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深圳:蔡艺飞

《专家把脉》羽毛球系列教学视频汇总全30集

《专家把脉》羽毛球系列教学是由著名羽毛球教练肖杰教授和前世界冠军八一队教练赵剑华共同录制完成。视频征集了来自全国各地的爱好者参与,老师通过现场观摩,针对羽毛球爱好者存在的问题给出诊断和建议,让大家获益匪浅。视频内容非常实用。 1.羽毛球后场高
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广州:张志林

网球的步法训练

一、网球步法训练——简介: 步法是网球的基本功之一,也是掌握和运用技术的基础。网球脚步如何练习?本文让你的网球脚步练习有据可依。早日实现驰骋球场的效果。下面将提供单人网球脚步练习方法、双人网球脚步练习方法以及罗迪克网球脚步练习方法。 二、网球步法训练——单

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