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教学文章列表

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深圳:艾馨

唐建军乒乓球教学视频汇总全13集

唐建军博士,1997年初参加全国青年台球集训队的教练工作。2000年毕业于北京体育大学研究生院,获体育教育训练学博士学位。多年来坚持乒乓球和台球教学、训练、裁判的研究工作,有30余篇专业论文在体育核心期刊上发表,出版专著8本。现为北京体育大学小球
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天津:张宝杰

一个人如何练习网球

在国内相对于羽毛球和乒乓球,网球的发展还是很慢,特别是场馆建设和配套设施尤其落后,在很多二三线城市你甚至找不到一片像样的场地,更别说网球的运动氛围了。可能受这些客观因素的限制你没有办法每天都投入到网球运动中,如果你只有一个人,没有场地和球友怎么办?

八个一定要做微信营销的理由

关于为什么要做微信营销,小编在前一篇文章当中已经发表过一些看法,以下则是爱教练私教网利用自身网络推广的优势与经验总结出来的一定要做微信营销的八大理由。 1.微信是个大趋势,时下最热的互联网话题莫过于微信。微信的发展已经成为不可阻挡的趋势
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上海:应物

寻桥寻道

桥手是一种心态,是一种意识。 桥手是一种劲力,是一种结构。 桥手是一段时空,是一段彩虹。 桥手是一段气场,是一段缘分。 桥手是一曲音符,是一道光线。 桥手是一个波动,是一丝信念。 桥手中有咏春高手的修养。 桥手中
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北京:张子霞

健身教练考证:教你认识手臂肌肉

赛普健身教练培训,教你认识手臂肌肉。 健身房中我们所提的手臂肌肉主要指上臂的肌肉群。包括前臂表层的肱二头肌和前臂深层的肱肌,还有手臂后侧的肱三头肌。 肱二头肌从肩胛骨连到前臂的桡骨。经过了肘关节和肩关节。而且肱二头肌收缩时主要使使肘关节
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深圳:艾馨

乒乓球反手快带技术

今天和大家分享乒乓球反手快带弧圈球技术 1.站位 反手快带弧圈球是一项防御的被动技术,此项技术的使用一般是由于发球方发现己方站位较近选择发长下旋发球时使用的一种接发球技术,站位选择的目的主要是选择何种回球线路,若察觉对方要侧身强

运动损伤的治疗方法

喜欢运动的朋友都知道运动损伤在运动过程中在所难免。可以说没有一项绝对安全的运动,每种运动都可能给身体带来损伤。但是通过正确的方法可以减少损伤的发生。一旦发生损伤也不要担心,只要不是过于严重可以自行处理慢慢恢复。今天介绍运动损伤的治疗方法。希望对大
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深圳:艾红军

网球把球发到对方正拍一侧的策略

不论是职业球员还是业余选手都不可能是全能选手,他们在技术上一定是有弱项的。赢球最好的办法就是发挥自己的优势,专攻对手的弱项。几乎所有的人都会在比赛中对自己的弱项有些担心,这种担心会促使他们用提前准备的方法来加以防护,机会也就同时出现了。
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北京:贾琪

太极推手

练习太极推手时不能急于求成,要循序渐进,要一步一个脚印,须向不丢不顶中求玄妙,于不即不离内讨消息。习之纯熟,手中便有分寸,量彼劲之大小,分厘不差,权彼势之长短,好发无差,前进后退,处处恰合。以及千万手法都由此而出。 初推手时,多专注于柔化,

少年儿童轮滑教学视频全24集

休闲轮滑已经成为少年儿童最感兴趣的体育运动项目,也是少年儿童参与热情非常好的运动项目。为此我们特意编辑整理了本套少年儿童轮滑教学视频,共24集,全面系统的介绍了少年儿童轮滑的基本知识。从轮滑装备到轮滑技术,从轮滑入门到提高技巧都有涉及。本套轮滑教学

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