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教学文章列表

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深圳:艾馨

乒乓球横板正手拉外旋弧线球的技巧

由于国内开展职业联赛的推动,乒乓球技术的发展非常快,可以用日新月异来形容。下面是乒乓球横板正手拉外旋弧线球的技巧和大家分享,以期共同提高。 横板正手因为手臂结构的原因一般很容易拉出内旋的弧圈球,在上步拉直线或侧身拉斜线的时候谁都知道外旋的
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深圳:蔡艺飞

羽毛球网前勾对角技术

羽毛球网前勾球技术——培训日记九: 1.羽毛球正手位网前勾对角技术。 今天这个问题的收获最大。拍面依然水平,准备动作和上面一点的网前搓球是一样的,保持动作的一致性;向右引拍的时候,幅度要大于网前搓球,是靠小臂带动手腕;击球点仍需
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深圳:艾红军

CCTV5运动空间网球教学视频汇总全23集

CCTV5运动空间节目拍摄的网球教学以学员实际训练为题材,深入学员的训练场和生活展开教学,场面生动活泼,让网球爱好者在非常轻松愉悦的氛围下学习网球。非常好的教材。 1.网球发球:http://www.ijiaolian.com/vi
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深圳:艾馨

乒乓球判断对方发球的小技巧

乒乓球要接好发球就要判断好对方来球的线路、旋转的性质、来球的方向。下面是乒乓球判断对方发球的小技巧。希望对大家有帮助。 1.来球线路的长短判断   来球线路的长短判断主要注意对方发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小,若挥臂动作幅度和手

同伴压力是孩子一生恼人的话题

这是一篇关于探讨孩子同伴压力的文章,写的非常好,整理下和大家分享。 Peer pressure(同伴压力)是一个恼人一生的话题。对3岁的孩子,它是因小伙伴都有托马斯火车、自己却没有而带来的懊恼;对6岁的孩子,它是坐在一群每日以花生酱果酱
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深圳:隋波

通过足球学习英文(比赛)

【比赛日】 Ballboys - 捡球者 Captains - 队长 Crowd - 观众 Extra-time - 加时 Fans - 球迷 First-half - 上半场
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深圳:蔡艺飞

羽毛球双打防守要领

像羽毛球、网球、乒乓球等球类运动都有一个共同特点就是要想取得比赛胜利必须先要防住对方进攻。也就是防守反击,只有通过防守反击才能拉开你和对手的差距。羽毛球双打的防守要领总结如下. 1.而防守不是仅仅将球回过去,而是不断的寻找对手的漏洞和反攻
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杭州:吴亚霖

陈氏太极拳小架区别于大架的三个特点

十四世陈有本改拳后,出现了大架之说,而原来的传统架子只得被动的称为小架。那么小架的原汁原味体现在哪些呢?最明显的主要有以下三个方面。 一 是脚根。 有些大架的名师们,在讲拳时一开始起式就强调“脚尖稍外摆”。我到底不知道脚尖稍外摆有
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深圳:艾馨

乒乓球长胶的削球要领技巧

乒乓球长胶可以削吗? 答案是肯定的。长胶不仅可以削,而且可以削出十分转的球。在一定程度上,用同样的力,长胶削出的球比反胶削出的球要转得多。但是擅长乒乓球长胶削球的人并不多。下面就和大家探讨下乒乓球长胶削球的要领技巧,抛砖引玉,希望能帮到需要的朋友

足球运动员的营养

足球运动属于高强度的运动,剧烈的奔跑和高强度的身体对抗使足球运动员体能消耗非常快,这就需要及时补充营养否则将大大影响足球运动员的体能。 足球运动员需要的营养包括能量、各大分子营养素(碳水化合物,蛋白质及脂肪)、维生素、矿物质和水分,足球员

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