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网球放小球的技术要领

艾红军 2012-12-26 09:31:18 2699浏览量


      网球小球虽然在比赛中不是主要的得分手段,但却是在关键时候能让你扭转场上局面,挫伤对手士气的最好选择。网球放小球有哪些技术要领呢?我们一起学习下。

      1.放小球的击球动作类似于反手削球或正手下旋球,可是相比较而言,它的引拍要稍微小一些,而随挥要小得多。它至少要有6英寸向下挥拍的轨迹,以确保能够产生足够的下旋。

      2.充分向上倾斜你的拍面可以制造下旋,不过你需要在隐蔽动作的最后一瞬间做出,否则会被对手识破。挥拍速度要比中速还要再轻一些,在球拍将要与球接触的过程中,逐渐放慢拍速,起到卸力的作用。可以用下降拍头以及横向挥拍的方法来给球增加侧旋,这需要根据实际情况进行选择。

      3.在放小球时不要紧握球拍,放松持拍手有利于让你的击球变得更柔和,并且能够改进触球瞬间的感觉,保持放松对于网球运动来说非常重要。大陆式握拍是最适合放小球的握拍方式,西方式或着半西方式握拍的选手,需要比较别扭的改变拍面的角度,让拍面尽量打开,才能产生足够下旋。

      4.在放小球之前,面对来球时,要迅速分析如何控制自己的力量和旋转;球场的地面材质和弹跳如何;风速及风向;来球的球速;你距离球网的距离。

      5.击球必须在能够控制的范围内产生尽可能多的下旋,务必让球落在将将过网的位置,并且让球垂直弹跳(不是向前)。认真的按照以上所说的进行练习,并且不断的在比赛中磨练,你终究会掌握正确的放小球技巧。

      对于我们这些爱好者来说,比赛不是目的,提高不是目的,享受和挑战的过程,拥有健康的身体,才是我们一致的追求。大家一起努力加油!

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