羽毛球双打防守要领

      像羽毛球、网球、乒乓球等球类运动都有一个共同特点就是要想取得比赛胜利必须先要防住对方进攻。也就是防守反击，只有通过防守反击才能拉开你和对手的差距。羽毛球双打的防守要领总结如下.

      1.而防守不是仅仅将球回过去，而是不断的寻找对手的漏洞和反攻的机会。

      2.攻方杀球者和封网队员在半边场前后站位时，接杀球应打到另半边场地。

      3.攻方杀球者和封网者在前后对角位上，接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后场。

      4.攻方杀球者杀对角后，如果另一名队员想要退到后场去助攻时，接杀球时可以还击到网前中路或直线网前。将球挑起来 预直变斜，遇斜变直.

      5.把攻方杀来的直线球挑对角，杀来的对角球挑直线，以调动杀球者。

      6.而防守对手斜线进攻的队员站位靠近中间，并比防守直线的球员站的靠近网前一点，因为斜线球距离长，而有时间反应

      7.当你回球的高度，深度足够的时候，你们可以大胆的向网前靠近一点。寻找机会放网，然后回到前场保护网前，减少对手连续进攻的机会。

      8.如果面对的对手杀球非常强，最好采用反手的握拍，站位偏后来防守。

      9.当你受到对手连续的进攻，感觉压力非常大的时候。尝试一下回斜线球。因为这个时候，你的同伴正想为你分担部分的压力。而你也可以通过斜线球做一个小的调整，而后场队员通过斜线杀球后或者对手回斜线球的机会上网.

      10.最后提出的是，防守的时候要放松，放松是要让手指，手腕发力的最好办法.