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​足球运动是最好的人格教育

发布人:田涛 阅读:300次

      足球被称为世界上第一运动,拥有非常多的爱好者,特别是儿童和青少年朋友对足球更是狂热。孩子喜欢足球不仅可以作为兴趣发展,通过足球运动还能促进儿童身体发育。所以我们要鼓励孩子多参加足球运动,足球运动是最好的人格教育!

      儿童参加足球运动,能使肌肉纤维变粗、肌肉收缩力增强。据科学测定,一般儿童的肌肉重量占体重的40%左右,而经常参加体育锻炼的儿童,肌肉重量能达到体重的45%-50%。一般6岁~13岁儿童身高年增长是5厘米左右,而经常参加体育锻炼的儿童,年增长能达到5、6厘米~6、1厘米。儿童经常参加足球活动,还能促使行动迅速,视野开阔、反应敏捷。

      儿童成长期间需要多晒太阳,青少年儿童通过足球运动沐浴在阳光下对孩子有诸多益处。踢足球既要锻炼长跑的耐力,又要锻炼短跑的速度;既锻炼传球观察,又要培养反应决策能力;既锻炼带球技术,又锻炼激烈拼抢。活动后,儿童食量大增,新陈代谢加快,机体抵抗力增强。青少年儿童参加足球运动,不光是一种全身性的体育锻炼,还能促进骨骼生长、骨密度增大、骨的直径增粗、骨的重量增加。

       足球运动是一个集体项目,孩子们在训练比赛的同时让他融入到这个大集体里,培养孩子的团队协作精神,有利于良好的心理品质及思想品德的形成。经常从事足球运动,不仅可以提高孩子们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质,而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚忍不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。使他们在日后的学习工作上能更好地适应社会。足球运动不愧是最好的人格教育!



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