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形意五行棍练法与用法

唐胜军 2013-03-07 21:22:36 11268浏览量


形意五行棍练法与用法                    

                       唐胜军      

  形意五行棍长度齐眉,俗称齐眉棍,两人对打,又叫对打齐眉棍。形意五行棍花法少,简单实用,用起来变化无穷。我的父亲(唐传形意第三代传人唐凤华),形意棍法精炼。家父的棍法有形意五行棍、连环十三棍、棍点子等。据家父讲,师爷褚广发(即曾祖父唐维禄弟子),绰号褚大棍子,绰号虽然不大雅观,但棍法却不一般,练起棍来呼呼风响,棍棍见音。

  我本人学练五行棍、连环棍、棍点子等棍法,曾在天津棍术表演中荣获二等奖,八卦掌一等奖。以我本人的体会,棍术、拳术即能健身又能防身,其乐无穷。下面我就把五行棍介绍给广大武术爱好者,希望大家在练习时互相学习取长补短,共同提高棍术技艺。

形意五行棍

1开式 三体式持棍,左手虎爪掌伸出,右手钩子手身后握棍的中节,左脚在前,右手在后,相距一尺半左右;用法:以静制动,警起四捎,如临大敌。

2劈棍  右手握棍,从上往下挑出,左手握棍中节,由上往下劈棍,劈棍形似斧;用法:甲方用拳或器械,往乙方头部或胸部攻来,甲方一挂就劈,或用棍梢节贯打乙方头部。

3崩棍 连续三个崩棍,接上式,右脚蹬,左脚进寸步,两手持棍蒙扎就像拼刺刀,崩棍形似剑;用法:对方来器械,高来高挡,低来低挡,一拨就崩,一缠就崩,连崩,劈中带崩。

4败式反劈棍   接上式,拖棍败走,脚踩连环步,步法要快,回身反劈,反背棍急如急,棍法在其中;用法:甲方持器械猛攻,乙方拖棍败走,然后回身猛劈,对方难以招架。

5钻棍  接上式,两手握棍错把,由下往上钻棍,步法拗步钻棍形似闪;用法:对方持器械奔腿和胸部打来,甲方棍走立圆,像蟒蛇一样,缠中带钻,钻中带挑。

6炮棍  接上式,两手握棍错把上架棍,右脚在前,左脚在后,炮棍似火药;用法:对方用长器械奔甲头部劈来,甲方持棍猛架,然后用棍根节拨打,用棍梢节圈打,棍走平圆,名曰云棍。

7横棍  接上式,两手持棍错把,用腰劲棍横扫,拗步,左脚在前,右脚在后蹬步;用法:甲两手持棍,接对方器械可以拨打其手腕,左拨右拨可以变化劈、钻、崩、炮棍各种棍法。

8托棍走转(八卦拖枪式)  接上式,两手持棍右拨,上右步,八卦走转,左手在头部,右手在胸前拖出,八卦步法走为先;用法:对方用器械攻来,甲方和对方周旋,用五行棍法迎战。

9棍花  接上式,两手持棍如枪花,左右立圆拧转,棍花如车轮;用法:两手持棍左右拨打,还可以前后吞吐,棍法可长可短。

10回身劈棍(按以上步法练回)

11收式  与开式一样,五行棍法和拳法一样要连贯

人所共知,“年拳月棍”,棍法涨功非常快。练好五行棍法再练连环棍、对打三十六棍,以及同时学练各门派的棍术,在学练过程中要不断请明师指教,这样才能提高我们每个学练者的棍法技艺。

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教练简介

唐胜军

16年经验 形意拳

毫无保留的传授唐传形意拳,八卦掌,杨式太极拳,陈式太极拳。

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唐胜军

16年经验 形意拳

毫无保留的传授唐传形意拳,八卦掌,杨式太极拳,陈式太极拳。