什么是太极拳？

这是一个简单的提问，也是一个深刻的提问。因为，太极不是拳，拳也不是太极。太极拳是根据太极原理从而有效地应用太极能量创制的一种人体行为动作，太极拳是太极的一种利用方式和表现形式。而真正的太极，是先天的、时空的、真一的无形能量体，人体中有太极先天的真灵因子，号称真种子；人身太极先天因子一旦落入后天，都是有限的，都是有定数的。人只有自主地将精、气、神合而为一，返于先天，才能够激活真因子，与大自然的太极能量场同体。从而用后天滋养先天，以葆先天。因此，练拳的根本就是要从太极的理的体悟、感悟和神悟以后，达到太极之实的灵悟和顿悟，这也就是太极拳的升华对人的提升的必然和秘中之秘。所以，太极拳不仅仅是人身的几套架式，因为， 太极不姓人姓，太极姓先天。

  太极拳，可以是一种体操，懒于悟的人，活动活动筋骨、舒展舒展腿脚，也不失为锻炼身体的好方法。

  太极拳，还是提高人生品位的阶梯，可以不病、可以延寿、可以大自在。这也就是悟到得到的缘分了。