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卢氏结构武术原理指导下的内家武术

发布人:杨智光 阅读:163次

 智光武术主修课程安排                        

  1、子午太极拳以卢氏结构桩法静态和动态训练定型结合太极十三式而提升的傅山子午太极拳,包涵内家三拳的精华训练为主。

2、卢传宋氏李派形意拳以浑圆桩和三体式为基础定型以后,将它与所习练五行、五行连环拳贯穿始终,以五行拳(劈、崩、钻、炮、横)训练为主。

3、开合太极拳与世隔绝的道家太极拳,同属于武当武技,一式含多式,变化万端,奇正相连,最能表现王宗岳太极理论思想。

4、萧氏八卦掌原传八卦掌,以八大式为基础,经过转掌之基本拳式训练,并经过整劲、合力、分力,最后练出柔力和化力,以及擞骨力。

5、八卦掌与太极内功养生适合35岁以上,希望未病先治,对身体健康状况提出高要求的成人,可按个人身体状况私人定制学习内容。

6、器械:昆吾剑、西北棍主授壳子棍和鞭杆。

 2019年智光武术暑假班

第一期7月17日-7月26日 (10天)2580

第二期7月31日-8月9日(20天)4080

第三期8月14日-8月23日(30天)5080

整个暑假7月14日-8月23日(40天)6080

武术年费用:9800元。

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