健身教练应具备的素质

  一、  健身行业概述 

    中国的健身行业起源于20世纪80年代，随着人民生活水平的提高和国务院对全民健身计划的倡导，中国人的健身意识得到了很大的提高。此外，由于城市生活节奏加快，工作压力的加大，许多收入较高的白领也加入了健身的行列。近年来，我国体育健身俱乐部的数量和规模都有大幅度提高，城市居民用于个人健身的消费每年以30％的速度递增，明显高于全球20％的平均速度。但与此紧密联系的专业人才却严重匮乏。

    二、健身教练职业概述

    在欧美发达国家，健身教练早在二十世纪七十年代便已出现，并受到人们的注意，到了八十年代中期行业发展骤然升温。美国《时代周刊》曾将健身教练名列未来世界最流行的20种职业之一。而在我国，健身教练职业的兴起不足15年，属于新兴职业。一名普通的健身私人教练月收入在5000元-20000元以上，中高层的管理层工资大多在3-5万元。

   三、 合格的健身教练必须具备的素质

（一）道德品质

    健身教练不只要懂得授课技能，更应该是健身会员的品行导师。健身教练的一言一行、一举一动都会给会员带来影响。健身教练必须有较高的道德情操和职业操守。一个品行不端的健身教练，是无法在健身行业生存下去的。

（二）专业知识

    教练员应当精通与专业相关的理论知识。如：运动解剖、运动营养、健康体适能，运动康复等。作为一名合格的健身教练要有宽深适度的专业知识，才能使会员在锻炼期间获得尽可能多的专业知识，为进一步拓宽工作能力奠定知识储备基础。

（三）专业技能

    具备较高的操作技能，是成为一名健身教练最基本的要求之一。合格的健身教练必须能够熟练，准确，安全的使用相关专业的器材设备，才能为会员做出安全有效的训练处方，并带领会员达到预期目标。

（四）教学能力

    语言表达能力。健身训练的效果在很大程度上取决于健身教练的语言表达能力。动作讲解应当简单明了、内容具体、生动活泼有感染力，善于联系会员的思想实际，说明应当讲解的问题，切中他们的理解水平。

（五）职业态度

    健身教练要具备开朗，幽默的性格，竞争激烈的紧张氛围只应该表现在赛场上，而不应该出现在平时的训练和授课中。所以，积极的态度，轻松愉快的环境，诙谐的开个玩笑是健身教练个性中最宝贵的特征。

（六）职业形象

    教练的职业形象主要包括：仪容、体型体态、服饰三个方面。健身教练是健身会所经常的品牌形象，又是展示自我才华的重要层面。客户踏入健身门槛的“第一眼印象”，往往由健身教练的仪表而来。对会员来说，对一个教练的第一印象，往往关系到他最终能否聘你来做自己的私人教练。因此有个好的职业形象对教练来说十分重要。

目前我国健身行业发展还处于发展阶段，各类健身俱乐部遍地开花，同时各类健身教练培训机构更是如雨后春笋，大量健身教练涌入健身市场的。由于多数健身教练是半路出家，各项素质参差不齐，导致健身行业出现反面的呼声比较高。希望已从事或欲从事健身行业的朋友，不忘初心，砥砺前行，为健身行业的健康发展，献上自己的一份力量！