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拳击训练对青少年的积极意义

发布人:CJ搏击俱乐部 阅读:10次

如今拳击越来越不小众了,而很多家长却不是太了解拳击这项运动,总觉得有种神秘感而且“对抗性”强,其实真的不是那回事!



事实上拳击对于青少年初学者来说,训练都会带护具更加安全,是一项循序渐进的运动,是一项有趣的,充满力量的竞技运动,不是好勇斗狠的打野架。





少儿时期的拳击锻炼十分重要,孩子们可以在拳击锻炼中学会培养自我保护能力,健康观念以及组织纪律性。



人民公安大学李玫瑾教授在谈及近来多发的校园暴力事件就曾建议,青少年应该学习拳击等格斗

基础技术+内心的坚定,克服内心的恐惧,让青少儿变得更优秀,更自信,更坚强!


拳击训练不仅对促进身体健康和防身自卫有积极的影响,引导孩子养成健康活力的运动习惯,还能够锻炼青少年的意志品质,培养顽强、果断、勇敢进取、积极向上的精神。



拳击比赛是建立在统一竞赛规则基础上的公平竞争,无论是平时练习中队友之间相互执靶进行手靶的击打练习,还是攻防练习以及实战,都体现了一种平等的友好关系。拳击比赛规则人人都要遵守,任何人犯规都要受到相应的处罚,规则面前人人平等。



拳击运动的特点决定了练习拳击只有勇敢与坚持不懈,技术和战术能力才会稳步提升。把从拳击练习中获得的感悟,用到平时的学习、工作中,也有积极的作用。


拳击比赛可以使练习者领悟到取得胜利,不仅是技术力量的抗衡,更是智商战术的较量,是知识与力量的双重对抗。所以,进行拳击训练可以树立青少年正确的人生观,学会用脑子去解决问题。



拳击能培养竞争意识,竞争是为了保护自己的利益而与他人较量。拳击竞争是凭实力获胜,参与者只有经过严格的练习,不断提高自己的身体技能、心理水平,增强战术意识并且具有把握机遇的能力,才能取胜。任何不劳而获,想在竞争中取胜都是不现实的。





正规的拳击比赛都是在严格的规则约束下进行的。所以,不论是谁,只要上了赛场,就是处在同一个规则下。要想赢得比赛,只能靠自己。没有任何外力能够影响比赛。因此让青少年具有了有独立战胜困难的意识,和抗压能力。





从拳击技术、战术角度来说,提高了练习者快速应变能力,分析问题和解决问题的能力;从拳击内涵来说,培养了练习者沉着冷静、谦让守礼的性格,和胜不骄 败不馁的健康心态等。所以青少年练习拳击,对身心健康和树立正确的人生观价值观也有正面的影响力。



拳击除了促进身体健康,培养灌输信心,增强动力,还能提升青少年的纪律性和自我约束,透过拳击训练,启发生活与学习的智慧!所以青少年练习拳击受益一生!CJ搏击等着你孩子的家入。联系方式17679006032

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