​用转念来对治疾病

在听李老师讲《中庸》心解的时候，有一句话让我印象深刻，他说，对治抑郁症最好的方法就是“想好的事，想对的事，找别人身上的优点。”这个办法真得是太棒了！因为人身体上所有的病都是由心病所引起的，身体本来没有病，但由于意识层面出了问题，所以会显化在身体的某个部位痛疼或某个器官功能失调。

有一个朋友的孩子曾经患有严重的抑郁症，在她身体上的显化就是胃痛，胃息肉。后来经过手术、住院，调理了很长时间才出院。但如果完全依靠药物的疗法，而不从心上去改正、去调整，就无法除根。

其实想办法让自己活得快乐，活得喜悦，身体自然就会健健康康的。正如李老师所说，想好的事情，想对的事情，处处找别人的优点，就能让自己快乐。

有一句话是这样说的，最好的内在才会有最好的外在。的确如此，如果处处看别人不顺眼，总挑剔别人，指责别人，我们心怎么可能不出问题呢。

李老师在一次课上带领孩子们找猪八戒身上的优点，这个方法简直太好了。我曾经在一次活动上也写过先生的优点，当我一口气写下十几条的时候，才发现，哇，原来自己这么幸运，有一个这么完美的先生！所以，当我们跟家人的关系出现问题的时候不妨写写对方的优点。写优点是转念的最好方法之一。如果想让我们的夫妻关系、婆媳关系，亲子关系，师生关系等等得到改善，一定要想办法转念。

当我们有了烦恼，当我们遇到了困难，只要有不好的念头来了，马上转念，转成好的念头，好的想法，因为意识带着能量，好念头才会吸引好事情的发生。

只想好事的发生，只看别人的优点，当我们坚持这么去做的时候，就会让我们自己身心和谐、家庭和谐、社会和谐。