教学文章
首页 找教练 找场馆 培训信息 教学文章 教学视频 品牌动态

​师傅领进门修行靠个人,领进门的老师很重要

爱教练小编 2022-07-04 14:44:12 386浏览量

如何找到合适的武术私人教练,武术能自学吗,武术能无师自通吗?我是一名广州海珠区武术私人教练,今天来和大家分享一下真正的武术的要领,已经如何选择一个好的武术老师。




中国传统实战武术的复兴,要紧抓继承和创新两个要义。


中国传统实战武术在近现代不得不提武术家孙禄堂,他把形意、八卦、太极融为一体。孙禄堂晚年正值国力衰败,外国列强肆意欺侮的民族危亡之时,他年近半百击昏挑战的俄国著名格斗家彼得洛夫。年逾花甲力挫日本天皇钦命大武士板垣一雄。古稀之年一举击败日本五名空手道高手的联合挑战。只有中国传统武术的训练方式,才能在古稀之年仍然雄风不减。他还写了很多拳学著作。


但凡称为“博大精深”的事物,都难以把握全面的精准。所以中国武术绝不是标准化的体育项目,而是一个庞大的身体运动的文化载体。传统武术在当今是一个落破的行业,大部分武者不是在公园小树林教拳,就是在娱乐界做武替,生活并不乐观。但是却有一批执着于传统武术传承的人,坚守着这一片小小的阵地,靠的是一种超越金钱名利的尚武精神,随着文化的回归,真正传统武术会有其应有的地位。




很多从事传统文化的人对时尚都不屑一顾,认为浮浅是外国人和年轻人的东西,比不了国粹有深度。但为什么国粹都要振兴?时尚的东西浮浅却有这么多人热捧?时尚就是生命力创造了这个时代的文化。要振兴了就是要淘汰了,想保留就要用时尚化的形式改造它,没有割裂传统的绝对时尚,也没有不可改造的传统文化。


中国武术是传统文化里的精华,我们要树立自信心,挖掘改造我们所拥有的世界一流文化,但必须承认近一百年世界的话语权在西方,高喊振兴盲目自信只能葬送国粹。


世界上真正的武术,第一基本功都是放松和安静——即松静力——其目的是运动高速度、聚集暴发力。近代李小龙是把传统武术和现代竞技结合非常成功的武术家,他创立的截拳道从发力原理到运动曲线,都把东方哲学理念发挥到极至。可惜英年早逝,传统武术中蓄养与现代竞技训练这一课题未能完成。


中国传统武术之理论依据,源于道家和中医思想理论。


道家所研究的是对生命的养护,构建了一个完整的炼养技术体系。武术是把这种炼养法植入为训练方式,成为它的技术特色。太极主要应用的是导引术,用肢体运动与呼呼吐纳相配合的内家拳种。


中国这些文化都不能速成,这就是在当今快餐时代,很难传播的社会原因。否定中医是愚昧的,武术中很多功法就来源于经络学。我亲眼见到脑血栓患者西医束手无策,中医针灸扎好了。


但是中国的中医武术等文化很难标准化,让很多江湖骗子钻空子,造成了不好的影,引起非议是正常的。所以需要真正懂得传统文化精髓的学者,用现代科学语汇传播传授,使好的中国文化得以保留。


师傅领进门修行靠个人,无论学习什么,领进门的老师很重要,老师都没进门学生就更不知道跑到哪里去了?武术修炼一定要入对门,习对法,不然很难纠正。




很多武术大家都是因为体弱才习武。中国武术不是让你练成彪悍粗壮的武夫,练功主要是提升原动力,使身体通达。孙禄堂、叶问、王乡斋等大师,从照片上看都是精干、硬朗偏瘦的老头。不是去作职业拳手,无所谓年龄多大,养生、体会武术习练理趣、对抗乐趣是一般人习武的目的。


公园里找老师,看上去气质不张扬,祥和淡定、武人文相这是好拳师的特征,好的武术看上去不好看,动作有些怪异,持重内敛。


初学要面对面和明白老师学,开始和老师多聊聊,了解他修养,这不是不尊重,双向选择,初学者如一张白纸,如果学了错误的习惯,究正很难。


武术修炼中有个概念叫小周天。什么是小周天呢?小周天是道家内丹修炼的第二个程序。


第一步筑基:使精、气、神达到精足、气满、神旺的三全状态。


第二步炼精化气:贯通任、督二脉打通小周天。注意是"贯通"二脉。反复使气自会阴、尾闾上达泥丸,再下降丹田,反复运转叫河车通、坎离交媾。所说的气是受意识控制,通过内观产生,并不是具体的空气,是一种能量的运行,提升人体本身的原动力。


武术里常说:不怕千招会就怕一招灵。练了很多功夫招式最后到了运用,就是一两下,但是这一两下绝对是最适合自己的。比如从上小学开始就学知识,走向社会练本事,这么多知识本事哪个适合自己,就要从中精选出简单实用有效的那一招。找到这一招并不容易,一旦找到就会通达顺畅。


现在分不清武术和娱乐,社会上认为的武术家都在娱乐圈,导致练武术的年轻人成功标准就是成为影视武打明星,其实与真正武术背道而驰。当今武术的出路从生存、出名、发财的角度看确实是影视,所以武术当前要思考探讨的是真正武者如何生存和发展的问题。


我是一名武术私人教练,在广州海珠区教学,想学武术的同学一定要记得找我哦,带你领略武术之美。

当前文章地址: