费德勒技术动作分析

费德勒正手分解

在网球史上，最伟大的正手清单里，费德勒那支，可以排进前三。在费德勒的武器库里，正手，无疑是其中最耀眼，摧城拔寨最不可或许的急先锋。短短四年，已是第12次捧起大满贯冠军奖杯的费德勒继续着，用他那支优雅又恐怖的正手，扫荡着网坛。

1．当费德勒处于高速移动向来球靠近的同时，他仍在转肩。这里特别需要注意的是，费德勒左手的位置：一直托着拍颈，这主要是为了帮助身体在击球前有更好的预转。费德勒正手采用的是半西方式握法，后拉拍时手腕翘起，使得拍头高于手腕。这是一种环转式的拉拍方式，有利于制造更多的上旋。接着看，费德勒的移动非常有特点，面对来球，他不是简单地横向移动，而是斜45度地向侧前方移动，这样的移动会保证击球点始终处于身前。 ­

2．费德勒继续向后引拍，左手虽然已离开了球拍，但仍然处于身体的右侧。这个动作与80、90年代已经有了明显的不同，可以想象，克里丝·埃弗特在这一阶段时的左手位置，一定在身体正前方，指向来球的球。不得不说，像费德勒这般的左手动作确实为他们提供了更大的转肩幅度，也因此为随后的击球提供了更快的挥拍速度和击球力量。 ­

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3．一个大跨步后，费德勒进一步接近了来球。这时，费德勒脑子里正在计算下一步，也是最后一步应该踏出去的距离，以便使击球点更加完美。虽然费德勒已经意识到这是一个低球，但他依旧把球拍拉得很高。这时他的左手仍在身体右侧，这将为转体带来足够多的帮助。由于费德勒充分的转体，到现在，从这张照片中，我们几乎可以看见他的整个后背。 ­

4. 费德勒正在屈膝降低重心（而不是放低手腕），与此同时，球拍也开始下降。注意观察费德勒的拍面，那是完全关闭，平行地面的。有两个原因会造成这一现象，一、半西方式的握拍；二、用肘部牵引前臂的拉拍方式。这样的拉拍也是与过去传统的直线拉拍的重要区别之一，类似费德勒一样的拉拍将帮助你产生更多的拍头速度。 ­

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5．当费德勒向前挥拍时，他回转向网前打开了身体，左手架起来放在了身体前方。不过，即便到了这时，他的拍面依然朝向地面，保持关闭。注意来球很低，你能发现费德勒眼睛正向下看，而头部却纹丝不动。这恰巧也是费德勒盯球时的一个特征，尽可能地保持头部稳定，只转动眼睛去锁定击球点的位置。 ­

6．到此，费德勒的身体已经完全转回来，正对了目标。获得充分加速度的球拍正在向前释放拍头的全部速度，费德勒很好地保证了击球点位于身体右侧以前。再看他的左手，紧收在身体里面，就像是冰舞运动员快速转圈似的动作一样，手臂贴近身体后，将会更有利于身体的加速旋转，从此可以得到更多的拍头加速度。这张照片还帮助我们更清楚地看到了费德勒采用的是半西方式握拍。 ­

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7．虽然球拍已经完全通过了击球点，但是费德勒的眼睛仍然注视在刚才击球点的位置。这就是为什么费德勒拥有扎实、稳定的击球点的原因之一。费德勒随挥时的拍头已经到了身体的一侧，却不是尽力向前地延伸，这点表明了“转动加速”，也即是角动量对于现代正手有多么的重要。想想在过去那个年代，球员们们的每次抽球都是为了获得更大的线动量——直线后拉拍，直线前挥拍，比起今天，差远了！ ­

8．这次击球，费德勒选择了直线。紧接着，他准备偏向球场中路的方向移动。如果这记直线没能直接至对手于死地，那么费德勒将在网前解决战斗。我们时常会惊叹于费德勒在正手结束动作时，依然保持有那么的平衡，这无疑将为他的下一拍击球提供最紧凑的衔接！