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​形为法门------雷生霖

雷生霖 2013-11-25 08:41:28 1938浏览量


形为法门-----雷生霖


形为之法,手脚之能。

手脚兄弟,缘定三生。


手动因腰,因势利导,

脚动在势,势在必行。

脚动手静,手动脚稳。

中定肘膝,腰脊调身。

上中下里有自在,左中右边显机灵。


形来如随风,神去应势能,

往复连恭敬,长落吞吐生。

圈内腰带手,手动轻如羽,

圈外腰带脚,脚动沉似山。


来往轻重变,上下不离尖,

折叠藏导引,妙在式势连。


------雷生霖 2013.11.20



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教练简介

雷生霖

21年经验 太极拳

太极拳法 包容 进取 变通 稳定

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