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昆明迪斯兰德跑酷训练中心

熊瑞 2016-03-07 16:01:03 1711浏览量

一、什么是跑酷


跑酷是一项通过本能训练,开发自身运动潜能与激发大脑思维相互结合的体育运动。

它通过奔跑、跳跃、攀、爬、跃、滚、翻等诸多身体进化动作相结合,开发了跑酷运动的本质,是一项担之无愧的综合体育运动,锻炼和激发到我们身体的每个部位。


二、跑酷的理解


我们都知道,大千世界万事万物的存在,都有它的本质和意义。当我们抽出一点时间,停下心来看,正所谓天生我材必有用,就算你是再坏至极点的一个恶人,那你也是一个社会的组合体,只要你肯改变自己,命运的波轮也将随你而转动,对错与选择也在一念之间被转变了。现在我们把话题回到跑酷的理解上,现在很多人都把跑酷过于神话,遥不可及?当然还有更多的人把跑酷直接看做一种高危运动?觉得它危险、不可模仿,同时还灌于了许多负面因素。现在您愿意和我一起从头来看吗?前面我说过选择、对错、改变,是我们自身能决定和衡量的。当你看到一名Trainer在做高难度动作时,你觉得危险,觉得它是错的,要是在通过更多人的观点告诉你这件事是不正确的,那么你是否也会随波逐流?转过头来看,一个物质有它的存在必然有它的意义,如果你训练跑酷不是把它用来做错的事情,而是善用它的本质,把它做来开发自身潜能、激发大脑思维的综合体育运动,你的身体健康又能达到怎样的效果呢?那你还会觉得它是错的吗?

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教练简介

熊瑞

2年经验 跑酷

专业教学、专业知识点

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