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如何成为一名健身教练?全篇攻略(一)

发布人:孙明 阅读:15175次

如今健身已经成了非常热门的活动,人们的健身意识有了显著的提高,对健康有了越来越多的期望,健身教练这个职业也随着健身行业的不断扩大成熟,变得尽人皆知。当然,想从事健身教练这个职业的年轻人也越来越多,提起健身教练,现已经成为时尚、健康、潮流的代名词,但是学习健身教练是不是很困难呢?不过在选择这个职业的时候也出现了不少的问题...

1.做健身教练的工作内容是什么?

很多人对于健身教练都不是特别了解,都以为健身教练就是一群玩铁的人。那么做为一名健身教练,工作内容都是什么?健身教练是针对会员的需求,一对一的通过器械的训练和营养的补充来达到会员的需求。一般是会员为了达到某种健身目的,为他们提供专业的健身计划和方案。比如:你的知道怎么给不同的人增肌,塑形,配餐,制定饮食计划,而且这些内容是最基础的。还有一些需要康复的会员和特殊人群怎么样训练等等。作为一名优秀的健身教练一定要参加系统的培训学习,毕竟你以后的工作是要对别人的健康负责人的。

2.做健身教练有什么要求?

由于健身教练的奇缺,现在健身教练的门槛并不是很高。想学健身教练,首先是自己喜欢这个行业,然后复合这个行业的条件,基本要求如下:

①对健身教练指导员的职业感兴趣、或准备从事健身教练指 导员职业或希望进一步提高专业水平的教练。

②身体健康身体不能有严重影响运动的疾病和损伤,初中以上学历,(经常体育锻炼者或者有运动基础者可以适当放宽)男身高160cm以上,女身高155cm以上 。

③体育生、喜欢运动者、健身健美爱好者、性格开朗优先。

④年龄17岁(含)——35岁。


3.健身教练的工资待遇如何?

目前在国内,健身教练处于高收入阶层,在一二线城市,大部分健身教练收入都能达到8000~20000左右,以北京为例,北京市场上的众多健身俱乐部健身教练每小时的课时费从200元到1000元不等,均匀天天带课三四个小时,每个月能上100节课左右。按最低课时费来计算,一个健身教练每月收入可以在一万以上,2万、3万都是正常收入。在任何城市,健身教练的收入在当地都属于高收入者!档次越高的健身房,初期的工资也是越高,至于后期的工资,是你个人能力和专业能力结合的体现,国内的私人健身教练达到20000元左右大有人在,一般在10000--15000左右的居多。


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