全国高级私人教练培训信息查询发布网站

类型:

教学文章列表

头像
深圳:艾红军

网球穿线师不为人知的故事

来自中国香港的ATP网拍职业穿线师李康铭向我们“透露”了很多有关职业网球巡回赛和大满贯赛背后鲜为人知的故事:一名职业网坛高手在参加ATP巡回赛或大满贯赛要用多少只球拍?备多少付羊肠网线?每位球员的球拍的线的张力为何各不相同?穿一把球拍要多少钱?每

网球侧旋发球

一、网球侧旋发球分析。 网球运动的技术中最主要的就是发球,发球是一场比赛首先运用的技术,也是为自己创造得分机会的有力法宝。如果你的发球质量高的话,就可以在比赛中充分利用发球优势,通过旋转获得进攻、得分的时机,良好的侧旋发球是致胜的关键。因
头像
广州:田涛

踢足球也能上名校,足球考级出台量化标准

足球高考改革中的学生综合素质评价,足球也是重要一项,但一直没有标准,体育课程改革了18年,对于体育只有“运动参与”的目标,也没有相应的评价。 《标准》的诞生弥补了这项空白,足球高考单招,足球小、初、高体测、书法高考加分(加分150分以上)

网球放小球

不论是费德勒,小德,还是纳达尔,他们的武器库中都有一项秘密武器——放小球。虽然你不能像用望去正手上旋球一样频繁的运用它,但也正因为此,网球放小球常有出其不意的效果,结合进攻的假动作,往往令对手防不胜防。 一个人擅长放小球,大家往往归结于他
头像
深圳:艾馨

乒乓球正手平击发球要领

乒乓球正手平击发球是乒乓球新手的必修课,是乒乓球发球的基础。乒乓球正手平击发球的要领有哪些?乒乓球正手平击发球的技巧有哪些? 平击发球不会使球发生强烈旋转,对方容易回接,回接后进行正手攻球或反手推拨很容易形成来回球,使初学者很快对攻球和

张卫平篮球教学视频汇总全10集

张卫平,中国国家队篮球评论员,原中国男篮国家队队员,被评为亚洲最佳前锋。张卫平曾代表国家队夺得第八届、第九届两届男篮亚锦赛和第八届亚运会篮球比赛,摘得“三连冠”。以下整理了张卫平教练篮球教学视频共10集,是非常系统的篮球教学视频,值得篮球爱好者特

让孩子坚持运动的最好方法是什么

很多家长会抱怨孩子做事不能持之以恒,尤其是运动。如果是这样,我有一个让孩子坚持运动的最好方法,那就是我们自己去运动,只要你能坚持下来,孩子肯定没问题! 有段时间我差不多两个月没能去运动,感觉自己好像变了个人似的,整天没精打采的。晚上睡不
头像
深圳:艾馨

乒乓球正手攻球常见错误和改正方法

乒乓球正手攻球技术是乒乓球的基本技术,也是比赛最常用的技术,国家队很多球员也是以正手快攻为主要进攻手段。学好正手快攻并不是件容易的事。需要下功夫练习和系统训练。今天重点讲解乒乓球正手攻球常见错误和改正方法。 1.只有手臂动作,无有腰、腿的
头像
深圳:张力

泳镜防雾的方法

游泳爱好者都非常重视自己的游泳装备,特别是拥有一副好的泳镜是很多人炫耀的资本,但是再好的泳镜也会面临防雾涂层失去作用的问题。没有防雾作用的泳镜绝对是伤不起。下面请北京游泳私人教练给大家推荐几个泳镜防雾的方法。 一般新买的品牌泳镜本身有防雾涂层,而且自
头像
上海:张鹏

羽毛球挑球易犯的错误

初学者在学习和运用挑球时通常容易犯以下一些错误: l.左脚在前,右脚在后,而不是正确地向前跨出右脚挑球。这在正手挑球时,往往更容易出现。 2.球拍后引动作过大,主要用肩关节发力,犹如打网球时的抽球,不但击球没有速度,而且也影响了动作

返回顶部