全国高级私人教练培训信息查询发布网站

类型:

教学文章列表

陈正雷陈氏太极拳教学视频汇总全7集

这是陈正雷大师关于陈式太极拳教学视频汇总,共有7集,包括基础功法讲解和套路动作分解教程,有陈式太极拳老架一路分解教程、陈式太极拳二路炮捶分解教程、太极推手教学、太极桩功、太极缠丝劲练习以及太极八种劲别的详细讲解。陈正雷河南省焦作市温县陈家沟人,太极拳
头像
河南省温县陈家沟:陈素英

陈王廷《长短句》赏析

陈王廷《长短句》赏析   这是陈氏太极拳鼻祖陈王廷晚年写的一首词,风格朴素平易一气呵成,像“七十纵心所欲不逾距”那样的泰然自若和炉火纯青,也如一趟陈氏太极拳快慢相间蓄发互变那样大气和恢弘,让人感到一种沁人心脾的通彻和荡人魂魄的美丽。陈王廷又名
头像
杭州:吴亚霖

陈氏太极拳小架区别于大架的三个特点

十四世陈有本改拳后,出现了大架之说,而原来的传统架子只得被动的称为小架。那么小架的原汁原味体现在哪些呢?最明显的主要有以下三个方面。 一 是脚根。 有些大架的名师们,在讲拳时一开始起式就强调“脚尖稍外摆”。我到底不知道脚尖稍外摆有
头像
广东省广州市白云区京溪天州建材广场:任孝杰

广东省广州市白云区陈氏太极拳培训

本养生馆有任孝杰老师亲自主教; 主要以 培训太极拳为主 杨氏太极拳养生功法 竞赛套路 标准套路 传统套路 陈氏太极拳内养功。小架一路 二路 大架 新架八十叁 式 老架四十八 式 一路 二路 。推手。器诫。太极强肾功。太极瘦身养生功。。养生气功八段锦。少林达
头像
陈家沟:吕恒飞

我的师爷 陈金鳌

陈公生于太极世家,先辈多为名闻遐迩之太极名家高手,尤其是其祖父陈垚和三祖父陈鑫,一武一文,在陈氏后辈至今无人企及。陈垚功力深厚,冬不穿棉、夏不露体,其内力能使粘身蚊蝇随之运动,功力收发自如,在当时方圆无人敢与其较量,其事迹在陈家沟广为流传。有一年去他岳父家
头像
深圳:陈秀亮

陈式太极拳预备式(无极桩)

练拳先培根、根节牢则枝叶茂盛,朔其源则源远流长,陈太拳要求两脚内侧与肩同宽、不丁不八、基本平行。 一、头、头为五阳之首,要求百会穴虚领上顶,似有绳线提悬之意。 二、眼、目光平视前方(行拳走架时兼顾左右) 三、舌、舌坻上颚,齿轻合(
头像
上海:魏金华

太极拳是永不过时的健身方式---李德润

李德润,今年已经73岁高龄,但他讲话的声音却很洪亮,底气十足。作为沈阳市体育总会德润太极拳俱乐部主席,李德润一直致力于在沈阳普及太极拳运动。“现在沈阳打太极的人越来越多了,能有将近10万人”,李德润在接受记者采访时表示,太极拳不仅仅适合老年人
头像
深圳:吴武进

习练太极 助你提升生命质量

作为一种健身养生运动,太极拳广受喜爱。公园、街边草地、广场、大学校园、社区等随处可见练习太极拳的人们,或三三两两或集结成群,从三十岁的白领到退休的老人,甚至还有几岁的少年,朝朝暮暮,乐此不疲。   “太极拳的动作轻松柔和、圆活自然,连
头像
北京:赵晓松

陈式心意混元太极拳简介

陈式心意混元太极拳简介 陈式心意混元太极拳是由太极名家北京陈式太极拳研究会原会长冯志强先生集近代陈式太极拳名家陈发科先生和心意六合拳传人胡耀贞老先生毕生武学精华创练的优秀拳种。此拳种是以心意为指导,以丹田混元气为根本,依太极阴阳之理,经太极十
头像
深圳:陈秀亮

练太极拳如何防止膝盖痛

练太极拳如何防止膝盖痛 经常听一些朋友说练太极拳会膝盖痛,今天我就个人的一些心得和体会分享给大家,希望能给各位朋友一些参考,不正之处,还望指导。 如何防止伤膝盖,首先得认识这个关节功能,膝关节是一轴关节,他只能朝一个方向活动,那就是前后方向(

返回顶部