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教学文章列表

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成都:陈颂予

拳术总论

不论你练少林拳,还是太极拳,还是八极拳,还是刚猛的南拳;在学习的时候都有感觉肢体紧张和心慌气闷,这是因为才开始学习的原因。练拳第一步先学会套路,练的时候全身放松练习,一招一式慢慢打,把动作路线打清楚,练熟就熟练了。套路熟练后才可以学习怎么用力,用神,用意,调整
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杭州:吴亚霖

陈氏太极拳小架区别于大架的三个特点

十四世陈有本改拳后,出现了大架之说,而原来的传统架子只得被动的称为小架。那么小架的原汁原味体现在哪些呢?最明显的主要有以下三个方面。 一 是脚根。 有些大架的名师们,在讲拳时一开始起式就强调“脚尖稍外摆”。我到底不知道脚尖稍外摆有
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杭州市:张富华

陈氏太极拳培训

太极拳培训培训内容培训费用招生对象和其他事宜初级班陈氏太极拳精要十八式,900元/2个月要求7周岁以上的青少年儿童,60岁以下的中老青年朋友。老架一路班陈氏太极拳老架一路,包含调整架子。6个月1800元要求7周岁以上的青少年儿童,60岁以下的中老青年朋友老
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陈家沟:吕恒飞

我的师爷 陈金鳌

陈公生于太极世家,先辈多为名闻遐迩之太极名家高手,尤其是其祖父陈垚和三祖父陈鑫,一武一文,在陈氏后辈至今无人企及。陈垚功力深厚,冬不穿棉、夏不露体,其内力能使粘身蚊蝇随之运动,功力收发自如,在当时方圆无人敢与其较量,其事迹在陈家沟广为流传。有一年去他岳父家
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遵义:刘杰

论陈氏太极拳的教学法 

论陈氏太极拳的教学法  ”入门引路须口授,功夫无息法自修“,练习太极拳需要名师的口传身授的,练习太极拳首先明白太极拳的运动规律(以丹田为运动核心)。不符合运动规律的地方,通常叫丢和顶。也就是身体的某一部位走的过慢和过快,这就是运动当中的误差。这些误
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河南省温县陈家沟:陈素英

陈王廷《长短句》赏析

陈王廷《长短句》赏析   这是陈氏太极拳鼻祖陈王廷晚年写的一首词,风格朴素平易一气呵成,像“七十纵心所欲不逾距”那样的泰然自若和炉火纯青,也如一趟陈氏太极拳快慢相间蓄发互变那样大气和恢弘,让人感到一种沁人心脾的通彻和荡人魂魄的美丽。陈王廷又名
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河北衡水:周学英

周学英漫漫太极人生路

深冬的傍晚路人行色匆匆,节日的夜空中火树银花。在农行衡水分行宽敞的会议大厅里,灯火通明,熙熙攘攘,2011年迎新春联欢晚会正在热烈的进行中。身着盛装的女主持人正在报幕:“下一个节目,请欣赏太极拳表演,表演者:周学英。”身材魁梧、满身英气,一身练功服打扮的周
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深圳:孔令强

太极拳的松

太极拳爱好者都知道放松式太极拳老师反复强调,强调的都把耳朵磨出茧子了,但还是要不断地反复的强调.由此可见“松”在太极运动中的意义和作用。太极拳运动的一个优势之处,就是在运动中使肌体得到尽可能充分和完善的休息与调整。它的松、柔、圆、活的运动形式,是
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河北衡水:周学英

什么是太极拳?

这是一个简单的提问,也是一个深刻的提问。因为,太极不是拳,拳也不是太极。太极拳是根据太极原理从而有效地应用太极能量创制的一种人体行为动作,太极拳是太极的一种利用方式和表现形式。而真正的太极,是先天的、时空的、真一的无形能量体,人体中有太极先天的真灵因子,号
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广东省广州市白云区京溪天州建材广场:任孝杰

广东省广州市白云区陈氏太极拳培训

本养生馆有任孝杰老师亲自主教; 主要以 培训太极拳为主 杨氏太极拳养生功法 竞赛套路 标准套路 传统套路 陈氏太极拳内养功。小架一路 二路 大架 新架八十叁 式 老架四十八 式 一路 二路 。推手。器诫。太极强肾功。太极瘦身养生功。。养生气功八段锦。少林达

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