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教学文章列表

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陈家沟:吕恒飞

我的师爷 陈金鳌

陈公生于太极世家,先辈多为名闻遐迩之太极名家高手,尤其是其祖父陈垚和三祖父陈鑫,一武一文,在陈氏后辈至今无人企及。陈垚功力深厚,冬不穿棉、夏不露体,其内力能使粘身蚊蝇随之运动,功力收发自如,在当时方圆无人敢与其较量,其事迹在陈家沟广为流传。有一年去他岳父家
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北京:赵晓松

陈式心意混元太极拳简介

陈式心意混元太极拳简介 陈式心意混元太极拳是由太极名家北京陈式太极拳研究会原会长冯志强先生集近代陈式太极拳名家陈发科先生和心意六合拳传人胡耀贞老先生毕生武学精华创练的优秀拳种。此拳种是以心意为指导,以丹田混元气为根本,依太极阴阳之理,经太极十
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浙江省建德市水韵天城:方艇

小说陈氏太极拳的“泛臀"

太极拳“敛臀、泛臀”要领之争议随处可见,有关网络书籍都有论述,更使很多人在练习陈氏太极拳时理不清臀部该“敛”或是“泛”。常有周围一起练拳的和外地前来求学的朋友问及此解,总想探究释疑,且此“敛、泛”双意语
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河北衡水:周学英

周学英漫漫太极人生路

深冬的傍晚路人行色匆匆,节日的夜空中火树银花。在农行衡水分行宽敞的会议大厅里,灯火通明,熙熙攘攘,2011年迎新春联欢晚会正在热烈的进行中。身着盛装的女主持人正在报幕:“下一个节目,请欣赏太极拳表演,表演者:周学英。”身材魁梧、满身英气,一身练功服打扮的周
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深圳:陈秀亮

练太极拳如何防止膝盖痛

练太极拳如何防止膝盖痛 经常听一些朋友说练太极拳会膝盖痛,今天我就个人的一些心得和体会分享给大家,希望能给各位朋友一些参考,不正之处,还望指导。 如何防止伤膝盖,首先得认识这个关节功能,膝关节是一轴关节,他只能朝一个方向活动,那就是前后方向(
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河北衡水:周学英

浅谈太极拳的呼吸练法

太极初学者刚开始太极拳锻炼时就着意于呼吸,反倒使动作僵硬,呼吸急促。只有进行专门的呼吸练习,形成自动的呼吸程式,自能和动作相配合。调息练习要求呼吸加深加长,肺活量增加,体内得到更多的氧气供应。逆腹式呼吸对内脏器到按摩的作用。 呼吸是太极拳的重要内容。
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湖北武汉:史风

陈照丕晚年太极拳见解

一,太极拳发明的源流 有人说太极拳发明于张三丰.这是毫无根据的,请问张三丰是何时何代人?是何省何县何村人?他的子孙们叫什么名字?在社会上何人练的是张三丰发明的太极拳?据我所知现在社会上流行的太极拳只有四大家:即陈,杨,吴,孙式. 陈式太极拳
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深圳:王魁

太极拳实用说 

太极拳实用说  五行生克,无处不有,无时不然。如两人交手,敌以柔来者,属阴:阴当以阳克之,属水:水当以火克之,此当然之理。势也,人所易知者也,独至於拳,则不然,运用纯是经中寓权,权不离经。 何言乎而?彼以柔来者,是先以柔精聴(忖也
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深圳宝安:陈涛

太极拳预防H7N9病毒

一、 H7N9 禽流感基本知识 1 、什么是 H7N9 禽流感病毒? 流感病毒可分为甲 (A) 、乙 (B) 、丙 (C) 三型。其中,甲型流感依据流感病毒血凝素 蛋白 (HA) 的不同可分为 1-16 种亚型, 根据病毒经氨酸酶蛋白
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上海:魏金华

陈发科与太极拳的高层功夫(下)

十一、其它: 一九八七年二月,我专程到深圳市去拜会在那里教外国人太极拳的冯志强老师(一九二七年生)。一天晚上在他住的宾馆房间里聊天,他谈到陈发科推手发劲时,听到啪啪二声,原来把人发上屋顶,然后掉下地来。当时在场有一个人听了不相信,

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