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南京:高玺博

篮球初学者必知的运球技巧

南京篮球教练提醒大家:在篮球技术中,运球技术是一项必学的篮球基础技术。只有掌握了运球技术,才能够在此基础上发挥你的篮球进攻技术。 通过运球技术,可以将篮球带到篮球场上的任何位置。在运球的时候,同时要明白什么时候可以运球,什么时候不需

张卫平篮球教学视频汇总全10集

张卫平,中国国家队篮球评论员,原中国男篮国家队队员,被评为亚洲最佳前锋。张卫平曾代表国家队夺得第八届、第九届两届男篮亚锦赛和第八届亚运会篮球比赛,摘得“三连冠”。以下整理了张卫平教练篮球教学视频共10集,是非常系统的篮球教学视频,值得篮球爱好者特

篮球前锋

在篮球比赛中前锋通常分为小前锋和大前锋。小前锋是最重要的得分者,大前锋是最重要的抢篮板。 一.小前锋介绍 小前锋(small forward),是篮球比赛阵容中的一个固定的三号位置。通常人们所说的三号位。一般来说,小前锋的身高和体
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南京:高玺博

南京兰博文儿童学篮球的好处

现在的孩子或许在您看来好像是挺健康的没什么不妥之处。但您可千万不要只看表面现象,有一句话还说呢:要透过现象看本质。其实现在的孩子看着没有什么问题,但大多数都是一种亚健康或是不健康的状态,不是你一看就能看出来的。还是要加强锻炼才是根本。您可以让您的孩子去报一

打篮球饮食注意

在中国有很多青少年非常喜欢篮球运动,不管是体育课,还是课间休息我们总能见到篮球的狂热爱好。但是这些非专业训练的青少你除了一味的提高训练强度外视乎对训练配套的只是一无所知。比如打篮球吃什么?打篮球饮食注意事项? 速度、灵活性和爆发力是篮球运
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上海:高信威

国民体质监测显示青少年体能连续10年下降

在北京理工大学,参加国家学生体质健康标准测试的一名学生参加立定跳远测试。当日,北京市中小学生国家学生体质健康标准测试在北京理工大学举行。来自北京18个区县的近2000名学生随机抽签参加了台阶试验、立定跳远、肺活量、身高体重等项测试。新华社发   国民

篮球的结构常识

很多时候我们虽然很喜欢篮球运动,但是要问你篮球的结构构成你真未必能回答的上来。要选购到优质的篮球,就有必要了解篮球的结构常识。 1.表皮:分为橡胶、合成皮(超细强力纤维、PU、PVC等)以及真皮三大类; 2.球嘴:篮球充气的“咽喉

选购篮球鞋

选购一双合适的篮球鞋不一定能让你获胜,但是一双不合脚的篮球鞋却能毁掉你的篮球比赛。特意整理了篮球运动员选择篮球鞋的相关知识,供大家参考。 一.篮球鞋构成结构: 1.鞋的结构:了解一下篮球鞋的结构以及它的特性对你购买一双合适的篮球鞋

篮球抢断

篮球抢断是最能打击对手信心的方法。对方辛苦组织的进攻被你一次的抢断彻底的瓦解,不断是对对手的信心还是组织体系都是不小的打击。抢断球是篮球的基本技术之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手
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广州:李沛星

篮球传球的涵义和特点

传接球技术是篮球比赛中进攻队员之间有目的地传球方法。它穿针引线般地把各项技术和各个队员连为一体,是比赛中运用最多的一项技术。 当今篮球运动员普遍身材高大,移动能力强,控制范围广,在各队普遍重视防守,特别是加强了攻击性防守的情况下,给传接球造成了极大的困难,同

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