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深圳:艾馨

和张怡宁学练正反手摆速

  虽然我们不一定能成为世界冠军,但是研究学习世界冠军的打法和训练方法对提高我们的技术水平将有非常大的帮助。今天一起和张怡宁学练正反手摆速。   现代乒乓球中提出“在上升期击球”、“球速”等概念,都是对速度的高度要求。为了跟上相持球早越来越快
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深圳:艾馨

乒乓球长胶选手的发球战术技巧

乒乓球的长胶选手在比赛中站位尽量保持在近台,因为不能主动制造旋转,所以中远台的攻球准确率不如近台。 另外长胶型选手发球和回球一定要果断以免被对方抢攻.乒乓球长胶的发球战术技巧主要有. 1.发长球至对方反手大角后,轻挡近网结合连续快速回对方
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深圳:艾馨

腰在乒乓球运动中的作用

乒乓球爱好者都知道一个基本的道理就是打球靠的是腰而不是手臂。腰在乒乓球运动中的作用是能否打好乒乓球的关键。一篇非常实战的关于乒乓球运动腰部动作要领,整理下点主要内容和大家分享,希望业余爱好者能从中受到启发。 1、引拍是由腰首先来带动。
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深圳:艾馨

《打好乒乓球》经典教学视频汇总全50集

央视体育教学节目《打好乒乓球》经典教学视频汇总全50集,这是央视最全面的乒乓球普及教学节目。讲解的清晰明了,非常适合自学和提高。 1.打好乒乓球1-3集:http://www.ijiaolian.com/video/detail/1

乒乓球基础知识——球拍的基本握法

乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。 一、直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。 二、
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深圳:艾红军

小朋友乒乓球球感练习方法

一般小朋友学球都是非常有热情的,但是由于受条件的限制,很多小朋友没有专业乒乓球教练的指导,练习时不知从何下手或者过于急躁,甚至很多小朋友根本没练习过球感直接练起打球了。其实球感练习对于激发小朋友的打球兴趣有很大帮助,也便于日学习技术动作和提高。下
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深圳:艾馨

唐建军乒乓球教学视频汇总全13集

唐建军博士,1997年初参加全国青年台球集训队的教练工作。2000年毕业于北京体育大学研究生院,获体育教育训练学博士学位。多年来坚持乒乓球和台球教学、训练、裁判的研究工作,有30余篇专业论文在体育核心期刊上发表,出版专著8本。现为北京体育大学小球
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深圳:艾馨

乒乓球长胶技术挡的技巧

乒乓球长胶型选手反手在对付上旋球的过程中,由于胶皮所具有的特殊性能,主要采用两种技术:一种是挡,一种是礚。今天主要和大家探讨的是乒乓球长胶技术”挡”在实战中的应用. 从乒乓球长胶型选手运用挡得时机和方法来看,挡更大程度上是属于防守技术。
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深圳:艾馨

乒乓球直板反胶接发球的“细”

接发球及接发球抢玫的训练 接发球技术随着乒乓球技术的发展而发展,在每一个不同时期都有不同的要求。对于直板反胶运动员来讲,接发球技术主要体现一个“细”宇,而这个“细”字又具体体现在以下几个方面: 1.封住半出台球,敢于抢冲。这就要求运动员具
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深圳:艾馨

乒乓球正手平击发球要领

乒乓球正手平击发球是乒乓球新手的必修课,是乒乓球发球的基础。乒乓球正手平击发球的要领有哪些?乒乓球正手平击发球的技巧有哪些? 平击发球不会使球发生强烈旋转,对方容易回接,回接后进行正手攻球或反手推拨很容易形成来回球,使初学者很快对攻球和

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