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深圳:艾馨

乒乓球正胶应对长胶

每种不同的胶皮有不同的特点和性能,打出来的球也具有相应不同的特点,自然接发球就要做好相应的应对。乒乓球正胶应对长胶主要有下面4个方面需要注意。 1.和长胶打时不能慌,如果对手不能进攻比较好办,对方回球无外乎是飘和沉,打的时候赢前一些,控制
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深圳:艾馨

乒乓球运动中的脚先动

在整个乒乓球运动步法占有非常重要的作用。步法是运动员的生命线,形象的说明了步法在乒乓球运动中的作用,如果你没有体会到这一点说明你离乒乓球的大门还有距离。说到步法肯定离不开脚。在整个乒乓球运动中的原则就是脚先动。 1、养成“用脚找球”的意识
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深圳:艾馨

唐建军乒乓球教学视频汇总全13集

唐建军博士,1997年初参加全国青年台球集训队的教练工作。2000年毕业于北京体育大学研究生院,获体育教育训练学博士学位。多年来坚持乒乓球和台球教学、训练、裁判的研究工作,有30余篇专业论文在体育核心期刊上发表,出版专著8本。现为北京体育大学小球
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深圳:艾馨

乒乓球正手弧圈球的发力与击球点

毋庸置疑乒乓球正手弧圈球是乒乓球的主要进攻技术之一,由于正手弧圈球变化多,力量大,旋转强烈,速度快,所以是非常有效的进攻手段。不论是正手弧圈球的力量旋转还是速度都和发力有关。发力越好,速度越快,旋转越强。当然高质量的弧圈球离不开击球时间与击球点的
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深圳:艾馨

乒乓球正手发下旋加转球要领

在比赛中乒乓球正手发下旋加转球的实用率最多,很多业余高手都是通过相似的动作发出强烈的下旋球或者不转球迷惑对手,造成对手判断失误而直接得分或为第三板进攻创造机会。作为乒乓球新手一定要在正手发下旋加转球技术上下功夫,努力提高发球的基本技术.乒乓球正手
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深圳:艾馨

乒乓球的劈长

乒乓球的劈长技术是处理台内球的主要手段,劈长能给对方回出较长线路的回球,从而有效抑制对手的进攻。可以根据对方不同站位将球回出大角度球或者近身球,为自己进攻创造机会。 一.劈长的击球点: 劈长的手法与摆短类似,摆短的技术手法为在来球
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深圳:艾馨

和张怡宁学练正反手摆速

  虽然我们不一定能成为世界冠军,但是研究学习世界冠军的打法和训练方法对提高我们的技术水平将有非常大的帮助。今天一起和张怡宁学练正反手摆速。   现代乒乓球中提出“在上升期击球”、“球速”等概念,都是对速度的高度要求。为了跟上相持球早越来越快
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深圳:艾馨

乒乓球横板反手拉台内球的要领技巧

乒乓球横板反手拉台内球要领技巧总结如下: 1.站位:判断来球,身体前迎,选好拉球位置。    2.引拍:肘关节略向前顶,使拍头下垂靠近台面,手腕内收和屈,将球拍适当前倾,手要放松。   3.击球:当来球跳至上升高点期,前臂以
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深圳:艾馨

乒乓球直拍反胶横打与长胶横打的区别

本文主要从对付上旋球和拉下旋球方面讲讲乒乓球直板反胶横打与长胶横打的区别体会。 1.在对付上旋球以及左右结合问题方面。反胶在命中率、控制性以及连续性方面要明显优于长胶,特别是退到中台相持后,反胶的优势就更加明显。但是进攻型长胶也有它的优点
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深圳:艾红军

乒乓球赛前的准备

很多比赛看上去赢得偶然,实际上却是必然。很多选手就是通过一些不经意的叫停、拖延来影响对手的情绪从而改变场上局面的。所以要打赢一场比赛需要全面的准备。下面分享的是乒乓球私教总结的乒乓球赛前的准备。 一. 是战前要储备一定的体力,作必要的热身

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