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深圳:艾馨

《打好乒乓球》经典教学视频汇总全50集

央视体育教学节目《打好乒乓球》经典教学视频汇总全50集,这是央视最全面的乒乓球普及教学节目。讲解的清晰明了,非常适合自学和提高。 1.打好乒乓球1-3集:http://www.ijiaolian.com/video/detail/1
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乒乓球的正手攻球技术

乒乓球正手攻球是乒乓球运动的主要技术,也是基本技术。如何提高自己的乒乓球正手攻球技术?平时如何练习乒乓球正手攻球技术呢?乒乓球正手攻球技术练习要注意下面几个方面的练习。 1、杀高球: 两脚开立,右脚稍后,身体右转,手臂向右后方拉
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乒乓球战术之李代桃僵

这是庄则栋教练比较早的关于乒乓球战术,其结合中国古典名作《三十六计》全面详细的阐述了乒乓球战术的运用,今天看看还是非常有启发。本节和大家分享的是乒乓球战术之李代桃僵。 一.三十六计之李代桃僵 为了全局的胜利,或付出较小的代价换取
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乒乓球正手平击发球要领

乒乓球正手平击发球是乒乓球新手的必修课,是乒乓球发球的基础。乒乓球正手平击发球的要领有哪些?乒乓球正手平击发球的技巧有哪些? 平击发球不会使球发生强烈旋转,对方容易回接,回接后进行正手攻球或反手推拨很容易形成来回球,使初学者很快对攻球和
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乒乓球长胶的削球要领技巧

乒乓球长胶可以削吗? 答案是肯定的。长胶不仅可以削,而且可以削出十分转的球。在一定程度上,用同样的力,长胶削出的球比反胶削出的球要转得多。但是擅长乒乓球长胶削球的人并不多。下面就和大家探讨下乒乓球长胶削球的要领技巧,抛砖引玉,希望能帮到需要的朋友
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唐建军乒乓球教学视频汇总全13集

唐建军博士,1997年初参加全国青年台球集训队的教练工作。2000年毕业于北京体育大学研究生院,获体育教育训练学博士学位。多年来坚持乒乓球和台球教学、训练、裁判的研究工作,有30余篇专业论文在体育核心期刊上发表,出版专著8本。现为北京体育大学小球
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少儿学习乒乓球的好处

在中国乒乓球是一项非常具有民众基础的体育运动,很多父母都喜欢培养孩子打乒乓球,一方面是因为乒乓球运动不用身体接触比较安全,另一方面是因为乒乓球运动能给孩子带来很多好处。   1.通过经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球,又经验的运动员就能像
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乒乓球的四分之一定律

如果你是和教练学习打乒乓球的那你对乒乓球的四分之一定律应该不陌生。如果你是业余爱好者可能就不太了解什么是乒乓球的四分之一定律了。那什么是乒乓球的四分之一定律呢?一起学习下吧。 乒乓球的四分之一定律在打球过程中有很多应用。开始练习正手攻球,
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乒乓球横板搓球技术

搓球是乒乓球处理台内球的主要技术,在搓球过程中最重要的两个因素是拍面后仰角度和手臂的发力方向和力量。空手进行横拍与直拍的搓球动作,我们会发现直拍的拿拍方式更能发挥出搓球的优势。拍面的后仰角度可以轻松调整,由于搓球时正对球台,其发力方向和力量更能得
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乒乓球拉球技术

拉球是乒乓球的基础技术,也是乒乓球的入门技术,今天由乒乓球私人教练和大家讲讲乒乓球的拉球技术,主要有6个方面。 1.拉球对手腕和手指的要求。 手腕和手指是我们接触球拍最近的地方,如果使用好手腕和手指说明你“会打球”了,特别是手指

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