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教学文章列表

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深圳:艾馨

《打好乒乓球》经典教学视频汇总全50集

央视体育教学节目《打好乒乓球》经典教学视频汇总全50集,这是央视最全面的乒乓球普及教学节目。讲解的清晰明了,非常适合自学和提高。 1.打好乒乓球1-3集:http://www.ijiaolian.com/video/detail/1
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乒乓球教练李晓东谈力量

乒乓球爱好者都知道乒乓球有五大要素,速度、力量、旋转、弧线、落点。要谈力量,另外四个要素也是绕不开的,因为五大要素缺一不可,彼此相关,有机结合。假如单说一个而不计其余,有失片面。 比如速度,它与力量的关系最为密切,只有动力加速度,才能产
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乒乓球正手击球训练要领方法

乒乓球正手击球技术能不能提高、能不能高质量的完成击球动作,关键是能不能借力使力。如何借力?说起来容易,做起来可不是件容易的事,否则大家都成高手了。想借力但是借不到力,要不发力击球太早,要不发力击球太晚,想借力身体不听你的。怎么办?乒乓球正手击球训
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少儿乒乓球技术训练要领

现在的很多父母都非常重视孩子的体能教育,乒乓球就是非常好的项目,因为它没有身体对抗,不容易受伤,所以很多家长都把孩子送去学习乒乓球。今天就以正手拉下旋球、证书搓球、正反手挑打为例谈谈少儿乒乓球技术训练要领。 一.少儿正手拉下旋球训练要领
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乒乓球正手拉球动作分解

乒乓球正手拉球是乒乓球的基本技术,也是比较难掌握的技术。通过学习乒乓球正手拉球动作分解将对正手拉球技术提高有很大帮助。 1.站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,
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唐建军乒乓球教学视频汇总全13集

唐建军博士,1997年初参加全国青年台球集训队的教练工作。2000年毕业于北京体育大学研究生院,获体育教育训练学博士学位。多年来坚持乒乓球和台球教学、训练、裁判的研究工作,有30余篇专业论文在体育核心期刊上发表,出版专著8本。现为北京体育大学小球
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乒乓球判断对方发球的小技巧

乒乓球要接好发球就要判断好对方来球的线路、旋转的性质、来球的方向。下面是乒乓球判断对方发球的小技巧。希望对大家有帮助。 1.来球线路的长短判断   来球线路的长短判断主要注意对方发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小,若挥臂动作幅度和手
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乒乓球搓球练习

中国有句古语叫:样样通样样松。说的就是技术不在多而在于精,只要你掌握了一两门技术就能很闯天下。下面一起学下乒乓球搓球练习的方法,希望能让广大业余球友的搓球技术得到提高。 一.反手搓斜线球练习 先搓反手斜线,单线练习,掌握基本动作。
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乒乓球正手攻球常见错误和改正方法

乒乓球正手攻球技术是乒乓球的基本技术,也是比赛最常用的技术,国家队很多球员也是以正手快攻为主要进攻手段。学好正手快攻并不是件容易的事。需要下功夫练习和系统训练。今天重点讲解乒乓球正手攻球常见错误和改正方法。 1.只有手臂动作,无有腰、腿的
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乒乓球长胶倒拍打法经验

作为业余爱好者,我们不用在乎自己到底有多厉害,多专业,主要是在双方对垒中找到乐趣,不断挑战自己的水平就可以了。今天我们和大家一起学习探讨有关长胶倒拍打法的一些经验.使用长胶的技术和手法多种多样,在削、拱、抹、围(吸)、磕、撇、刮时所制造的速度、旋

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