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教学文章列表

武林探秘全40集

武林探秘是广东电视台实地拍摄的大型武术记录片。记录了中国武术的发展起源与传奇故事。摄制组通过追踪访问不同拳种武术的宗师和传人,系统的展现了中华武术的博大与精神。其中有很多参与拍摄的老师傅现在都已经不在了,视频内容成为他们给后人留下的经典回忆,有些视
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深圳:孔令强

太极拳的呼吸运动

没有经过训练的人平时大多是采用胸式呼吸,也就是我们平常说的自然呼吸。由于自然能呼吸肺部的运动量较小,呼吸不彻底,起不到很好的心肺锻炼功能。所以很多运动都强调腹式呼吸,也就是深度呼吸。太极拳也不利外,非常注重呼吸运用和练习。 练习太极拳到一定阶段太
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天津:王辉

五行通背拳之五行掌论述---前三掌

在没有开始正式讲解之前,先介绍下天津五行通背拳的流派根源。五行通背拳,起自河北祁家,祁信,祁泰昌,是起源。后,门人流传天下,北到关外(东三省)南到如今的深圳。都有五行通背拳的门人。据我了解,如今天下通背拳分支流派众多,不过基本上的根本还是一个体系。古传,太
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成都:陈颂予

拳论四

习武多年,就在套路、散手、和绝招中反复,连接着三者的就是功法,内外功都用于练习力量。 何谓功夫,就是不断重复次数。量变引起质变。一拳一腿,练个千万次,就有了功夫。 练习套路,就是练习意念和肢体合一,意念是内容,形体为外在表现。意念就是方向,
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新乡市:吕建辉

训练计划

训练内容安排: 1~8周:务必学完整套少年规定拳,并能熟练打出来。以后每次训练之前都要打一遍,可以当做基础训练,不必练太多基础动作,练此套拳过程中哪里比较弱就加强练哪里,直到完整演练少年规定拳。 9~12周:重抓体能训练,提高身体素质,加强

常用武术器械

话说一位武林高手,十八班兵器样样精通。这通常是出现在武林故事里的描述,在真正的武林能做到十八班兵器样样精通的人并不多,即使真的都会也很难做到精。下面就介绍常用的武术器械,供武术爱好者学习。 1.棍 武术长器械、古代长兵器之一、用
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上海:阚一工

上海武术培训之特色课程

招生年龄:5-12周岁 录取方式:家长交流、孩子免费试课。家长有共同的教育理念,方可报名。 小小武魁拳课程。 “小小武魁青少儿武术课程”是由尚体武苑与SMG(上海广播电视台)《中华武魂》项目组共同携手打造针对儿童的武术教学课程。“小小武魁
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厦门市思明区:于培伟

厦门传统功夫十月一至十月五号夏令营训练

传授技艺、防身健体,孩子们期盼已久武术夏令营即将在10月黄金周开班,敬请关注。9月15日前报名确认的将享受折上折以到账时间为准,人数有限额满即止。地址:福建省厦门市思明区莲坂外图书城-凤屿路旁边(详情电话咨询:18659252226) 训练时

重庆武术馆教学教案

重庆少林武术馆 素 质 成 长 手 册 姓名:______ 年龄:______ 电话:______ 南岸区五小区欣阳教育广场分校 南岸区黄桷垭老厂分校 沙坪坝区
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上海:阚一工

武术培训有了阚一工模式(解放日报)

■本报记者 姚勤毅 记者不久前撰文,反映相比跆拳道等洋拳,博大精深的中华武术在少儿培训市场显得有些冷清。究其原因,就在于没有一个契合市场需求、简单易学的培训模式。但沪上一家武术培训机构“尚体武苑”似乎是个例外,如今已有五家分馆的“尚体”,在家长圈里

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