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教学文章列表

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成都:陈颂予

如何学练武术

如何找到练武的正确方法 一些时间来,面对广大武术爱好者,其中特别是练太极拳的同志表现出高昂的积极性,这些现象都让我们看在眼里,喜在心里。在教和练的过程中,也有很多学员带着更多的疑惑,不能够放手苦练,无形中也增添了学武的障碍。主要集中的问题是:怎么练,
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济南:辛军港

< 武术搏击 > 空手道,跆拳道,柔道,泰拳,拳击,自由搏击与国术—散打的渊源

作者:辛军港 武术: 武术是华夏大地乃至世界最悠久的历史文化,古时武术多运用于狩猎,保护族人,后期适用
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上海:阚一工

武术培训有了阚一工模式(解放日报)

■本报记者 姚勤毅 记者不久前撰文,反映相比跆拳道等洋拳,博大精深的中华武术在少儿培训市场显得有些冷清。究其原因,就在于没有一个契合市场需求、简单易学的培训模式。但沪上一家武术培训机构“尚体武苑”似乎是个例外,如今已有五家分馆的“尚体”,在家长圈里
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天津:王辉

五行通背拳之五行掌论述---前三掌

在没有开始正式讲解之前,先介绍下天津五行通背拳的流派根源。五行通背拳,起自河北祁家,祁信,祁泰昌,是起源。后,门人流传天下,北到关外(东三省)南到如今的深圳。都有五行通背拳的门人。据我了解,如今天下通背拳分支流派众多,不过基本上的根本还是一个体系。古传,太

武林探秘全40集

武林探秘是广东电视台实地拍摄的大型武术记录片。记录了中国武术的发展起源与传奇故事。摄制组通过追踪访问不同拳种武术的宗师和传人,系统的展现了中华武术的博大与精神。其中有很多参与拍摄的老师傅现在都已经不在了,视频内容成为他们给后人留下的经典回忆,有些视
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新乡市:吕建辉

训练计划

训练内容安排: 1~8周:务必学完整套少年规定拳,并能熟练打出来。以后每次训练之前都要打一遍,可以当做基础训练,不必练太多基础动作,练此套拳过程中哪里比较弱就加强练哪里,直到完整演练少年规定拳。 9~12周:重抓体能训练,提高身体素质,加强

常用武术器械

话说一位武林高手,十八班兵器样样精通。这通常是出现在武林故事里的描述,在真正的武林能做到十八班兵器样样精通的人并不多,即使真的都会也很难做到精。下面就介绍常用的武术器械,供武术爱好者学习。 1.棍 武术长器械、古代长兵器之一、用
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宁国:雷生霖

走劲----雷生霖

今天一个拳友来交流说自己不会推手只会走劲 !我觉得奇怪,走劲比推手的境界高哦! 拳架是太极拳练习中自我调整的方法, 推手是太极拳练习中两人相互帮忙调整的方法, 走劲是太极拳练习中相互检验的方法。 于是搭手走劲,沾连粘
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厦门市思明区:于培伟

厦门传统功夫十月一至十月五号夏令营训练

传授技艺、防身健体,孩子们期盼已久武术夏令营即将在10月黄金周开班,敬请关注。9月15日前报名确认的将享受折上折以到账时间为准,人数有限额满即止。地址:福建省厦门市思明区莲坂外图书城-凤屿路旁边(详情电话咨询:18659252226) 训练时
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上海:汤永言

生息拳 简介

简介   生息拳,中国内家拳体系中的一种拳术。生息拳集众家之所长,轻灵飘逸,法简效宏,属内家拳体系。是武术鬼才陆天先生所创编。主要功法有鹤舞九式,陆天松身法,天脊三战,生息长拳,生息散手,生息蛤蟆功,生息睡功等,目前在全国范围内广泛传播。 招式

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