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一名女生学习咏春拳的一点总结 深圳南山弘义咏春拳馆教学

其实我是很幸运的,因为在没有了解咏春拳的情况在在住的地方找了家最近的咏春拳馆,认识了师父,随着他学习有一年有多;从一无所知到后来慢慢的学习,认识了许多有趣的点和知识面,才发现原来传统功夫和咏春拳真正的意义在那里,或许表达得有些仓促,但我的感觉是,女性相当适

叶准咏春拳教学视频汇总全7集

咏春拳是由咏春创立,由叶问发扬光大,在海内外均由很强的影响。甄子丹主演的电影《叶问》更是掀起了学习咏春拳的热潮。咏春拳教学视频汇总了叶问之子叶准大师的经典教学视频。叶准在视频里详解的介绍了咏春拳的初级功法和高级功法,以及练习注意事项。 1.
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咏春:练出来的自律 宝安南山咏春拳武馆培训深圳弘义咏春拳馆

2016-10-31 自律是来源于心理学的说法,指的是一个人对自我生活的把控能力,身心才会健康。 练习咏春拳,其实也是心理调节非常好的一种方式。 练功除了可以强身健体、防身,还具备畅销书中常说的“战胜自我管理”、“战胜拖延症”
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咏春拳禅功意境 深圳弘义咏春拳馆宝安南山武馆福田培训

论及咏春拳禅功,一则懂劲,二则精意,再则神明。 神明以精意为基础,精意以懂劲为基础,懂劲以结构、线位、角度、效率和感应为基础。 初学者须先懂守中用中、朝面追形、取中占 由守中用中而知劲力之中,由劲力之中而知感应之中。 由朝
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练咏春是一种乐趣 深圳弘义咏春拳馆宝安南山福田武馆培训

中国咏春拳有超过两百年的历史,是中国南方武术的代表。咏春拳并不算是一个门派,而是一门流传于民间少数人手中的宝贵技击武学,其手法灵活多样、独树一帜。 “咏春拳是与生活融合得很贴切、很生活化的拳术,平时在家里扯扯拳、打打掌都是很好的体验。”一位咏春爱
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木人桩不为人知的秘密 深圳弘义咏春拳馆宝安武术武馆培训

咏春拳木人桩几乎可以说是咏春拳的代名词。 木人桩是很著名,但常常被误解, 它被认为是要真正掌握咏春这门功夫的最有作用的工具。 木人桩是作为咏春拳练习者精益求精达到高层次技能必不可少的。 我们练习木人桩的目标是练咏春拳本身的目标是一样

​咏春派宗师叶问授拳口诀

[活人练活死功夫] 是当年叶问公在香港九龙利达街授拳时常常教诲弟子的一句话 咏春拳是中国传统技击术,拳法中包含了中国传统文化极具概括性的特点。传统文化的经典文章,一句经典可以随着时间、空间、人物的改变而得出不同的解释。咏
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叶问系木人桩是这样练的!深圳弘义咏春拳馆宝安南山蛇口武馆培训

叶问宗师于1949年抵港并开始传授咏春拳,但当时在香港并未有木人桩,以往在佛山的木人桩都是整支桩藏在地下的,香港的多层式大厦结构,不能安装; 在没有木桩的情况下,宗师之后将桩法当做拳套一样教法,这种打法名为“脱手桩”。 直至20世纪50年代
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外练筋骨皮的好处 深圳弘义咏春拳馆 宝安西乡总馆 南山南油分馆

为什么要外练筋骨皮。 什么是筋呢?在西方体育里面,可以称它为韧带。筋,中国人称为大筋,西方称为韧带,在运动中是非常重要的。就像机器,机器与机器之间需要皮带才能转动起来。我们身体一样的,如果韧带老化僵硬了,一方面是阻碍了你的运动,另一方面气血流动会

​咏春拳——心法解要

咏春拳自创立以来,已有三百年历史,具有深厚的传统文化背景,咏春派师祖梁赞首徒陈华顺开拳第一句便是:念头正终身正。 宗师叶问亦有咏春祖训: 一、守纪律崇尚武德 二、明礼义爱国尊亲 三、爱同学团结乐群

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