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教学文章列表

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深圳:蔡艺飞

羽毛球发力训练要领

想要有良好的爆发力就要先让自己完全的放松,先不要上来就使劲,那是没有用的,都是蛮力,等力量传到球拍再到球上已经没有力量了。先放松身体肌肉,然后逐步寻找正确的发力感觉,将力量由脚跟,腰,身体,前臂,到手腕,再手掌,最后手指,一步步贯串,一步步集中。
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深圳:蔡艺飞

李玲蔚羽毛球教学视频汇总全3集

李玲蔚现为国际奥委会委员曾先后任乒羽中心副主任,网管中心副主任。前羽毛球世界冠军。李玲蔚多次被国际羽联列为世界第一号女单选手。是世界羽毛球史上第一个集世界锦标赛、世界杯赛、全英锦标赛和世界系列大奖赛总决赛金牌于一身的女子单打羽毛球运动员。被世界羽
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广州海珠区:何建伦

羽毛球培训班招生简章

初级课程 握拍法;发球与接发球;高远球;正反手挑球;发球后的起动及左右步法;后场击球的步法;网前球的基本步法 零基础的羽毛球爱好者。 提高课程 反手高远球;高远球;吊球;杀球;网前球;全场步伐的训练;多球训练等。 已学习初级课程或有一定
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西安:毛克强

羽毛球基本技术动作握拍法及常见错误

一﹑握拍法 羽毛球运动是以球员手握球拍往返对击的方式进行的,学会正确的握拍方法是掌握合理﹑准确﹑全面的击球技术的前提条件。羽毛球技术中的握拍和指法多种多样,但基本的握拍法有正手和反手两种。 1﹑正手握拍法 方法:将持
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深圳:蔡艺飞

李在福羽毛球教学经典视频汇总31集

李在福是韩国羽坛名将,世界知名羽毛球教练,退役后一直致力于推广羽毛球运动。李在福羽毛球教学视频被誉为羽毛球教学的典范,是羽毛球爱好者和运动员必须课程。李在福羽毛球教学经典视频汇总是汇集了其追球系列教程和全集共31集。值得羽毛球爱好者收藏。
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深圳:蔡艺飞

如何辨别真假yy羽毛球拍

拍子的仿真难度稍低,很多厂商为求一丝利润,纷纷仿造高端名拍,尤其是YY。根据我的观察,在球馆10只YY中,至少有6只是假的。SZYY太普遍了。 如果自己心甘情愿买szyy也就无所谓了,但是很多球友完全是被szyy忽悠当成正品yy买的,当知道
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深圳:蔡艺飞

陈伟华羽毛球经典教学视频汇总全48集

陈伟华是解放军八一队羽毛球教练,培养了很多羽毛球冠军。以下系统的整理了陈伟华羽毛球教学视频,对于初学和提高都有很大帮助。 1.选择适合自己的羽毛球拍:http://www.ijiaolian.com/video/detail/654
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深圳:蔡艺飞

羽毛球双打容易犯的错误和改进

羽毛球业余选手受体力和场地的限制,往往更喜欢选择双打。但是由于业余选手的磨合时间短,训练时间少,往往在双打过程中存在很多问题。双打如果配合不好并不能发挥1+1=2的效果,更别说大于二了。下面请羽毛球私人教练给大家讲讲羽毛球业余双打容易犯的错误,以
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深圳:蔡艺飞

羽毛球常用进攻组合

现在的羽毛球比赛多以进攻为主,进攻是现代羽毛球运动的主要特点。作为业务爱好者往往在场上打到哪里算哪里,没有任何战术安排和进攻组合。输不知道原因,赢也不知道策略。今天和大家介绍几组羽毛球常用的进攻组合,以便大家在实战中有所提高。   1.以

羽毛球反手握拍方法

很多羽毛球爱好者在反手击球时,还是用正手握拍的手法,这种错误在初学者中比较常见。主要是因为还没有掌握反手握拍的方法,从正手握拍转换为反手握拍不熟练。 反手握拍主要有两种方法,其基础都是掌握正确的正手握拍方法,正手握拍方法在很多地方都有介绍,

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