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广州市海珠区瑞宝:何建伦

如何处理好反手位置的回球

现时好多学员都是利用反手反拍面去处理对方反手位置的高远球,常常认为利用反拍面击球会使自己打得更加顺。其实,这样的回球正是对方想得到的最好的得分手段,这种出球在大多羽毛球业余爱好者来讲,只能是勉强回到对方的中场位置左右。接下来自然就是对方的一个直接杀球,这样自己
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深圳:蔡艺飞

羽毛球接发球假动作

在羽毛球比赛中不论是发球还是接球相对来说双方都是第一次触球,其决定性的作用不言而喻,发球处理的好可以直接得分,接发球处理的好可以改变局面,变被动为主动,有利赢得对打而夺回发球权。由于接发球的假动作有许多,不可能一一列举,就只能讲述一些典型的。下面
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深圳:蔡艺飞

羽毛球平高球心得体会

羽毛球平高球心得体会是一位球友根据自己多年的打球心得体会。总结的很到位。值得一看。 平高球的特点是快,平,高,远。因为平而快,因为高而过顶,因为远而主动。技术动作和高远一致,唯其击球点必须在身体前面,高于扣杀,但略低于高远,这对步法的要求
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深圳:蔡艺飞

羽毛球胜在打乱对手的计划

在比赛中要做的就是让自己的击球能非常舒服的完成,而让对手的击球每次都很别扭。要做到这点除了要学会利用斜线原理在场上调动对手不断奔跑外还要学会打乱对手的计划,也就是不让对手到他想去的地方。你打乱了对手的计划,破坏了对手节奏,对手就会思考如何重新设定
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深圳:蔡艺飞

羽毛球打法的选择

不同的人具备不同的身体素质和性格特征,掌握的技术水平也不同,所以在羽毛球打法选择上要注意结合自身优势和对手特点。扬长避短同时又有针对性的调整自己的战术打法。   1.根据自己的技术特点选择打法。基本技术掌握较全面、攻守技术较佳者,可以快拉快
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深圳:蔡艺飞

羽毛球双打发球技巧

因为羽毛球双打接发球时前后场都有人防守,所以对双打的发球要求比较高,否则很容易变主动为被动。发球质量、路线的配合、弧线的制造、落点的变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。在双打比赛中如果发球质量不高,往往很容易输掉比赛。那羽毛球双打有哪些技巧要领

长期打羽毛球的作用

长期打羽毛球能给身体带来很多好处,这个道理大家都明白,但是具体有哪些作用很多人还真是说不上来。下面我们就根据健康协会的监测总结下长期打羽毛球的作用。 1.心脏:坚 持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时
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深圳:蔡艺飞

如何打好羽毛球

业务选手如何打好羽毛球?业务选手打好羽毛球有哪些方法?业余选手打好羽毛球注意哪些方面?今天我们一起学习下。作为一名业余羽毛球选手我们不可能像专业选手那样每天训练,每天有针对性的提高。业余选手主要是能在打球的过程中找到运动的乐趣,享受生活,提高生命
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深圳:蔡艺飞

羽毛球正手上网步法要求

羽毛球比赛比正手的不仅是手臂和手腕技术,更主要的是步法技术。良好的步法变化和移动是羽毛球制胜的关键。今天主要介绍羽毛球正手上网的步法要领技巧。 羽毛球正手上网步法是在场地中央区域向右侧网前移动的方法。通常有交叉步上网步法、并步上网步法和垫
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深圳:蔡艺飞

羽毛球制胜战术技巧

相信很多羽毛球爱好者都有这样的体会:就是尽管你有用不完的体力和力气,但是你却可能在比赛中被对手轻易取胜。主要原因是对方不和你硬拼对拉、杀扣,而是充分运用技战术技巧,让你的优势无法发挥。运动比赛体力固然重要,但是更多的靠的是智慧。总结了下羽毛球制胜

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