全国高级私人教练培训信息查询发布网站

类型:

教学文章列表

头像
深圳:隋波

踢足球时应该注意的事项

1.足球运动由于跑动较多,技术动作幅度以及出汗量都较大,所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装,球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外,平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉),以防止对自己或他人造成不必要的损伤。 2.尽量
头像
深圳:隋波

通过足球学习英文(比赛)

【比赛日】 Ballboys - 捡球者 Captains - 队长 Crowd - 观众 Extra-time - 加时 Fans - 球迷 First-half - 上半场

足球运动员的营养

足球运动属于高强度的运动,剧烈的奔跑和高强度的身体对抗使足球运动员体能消耗非常快,这就需要及时补充营养否则将大大影响足球运动员的体能。 足球运动员需要的营养包括能量、各大分子营养素(碳水化合物,蛋白质及脂肪)、维生素、矿物质和水分,足球员

为什么有些人会玩、会念书还不生病?

最近天气变化无常,生病的孩子们很多,听说有些班集居然有过半的孩子因病请假。真是揪心啊。对孩子易生病的问题,专家们的建议无非就是加强体育运动以增强体质等等,然而对于成绩不好的孩子呢,运动同样是良方。 说到运动,大家可能会说,这简单啊,跑跑步

足球教学视频汇总全10集

足球是最有影响力的运动之一。不分种族、国际、身份、年龄,全世界的人们为之疯狂。足球之所以有如此的影响力不仅因为它独具的对抗性魅力,更主要的是因为它有着广泛的民众基础。无数的孩子和青少年都是由足球陪伴着成长起来的。但可惜的是关于足球的教学资料并不多
头像
深圳 南山:隋波

BOFC-熟悉足球(2)

【初学足球的关键】熟悉球性是学习足球的第一步,提高足球技术首先要熟悉球性,及可能的多练习用脚触球,是增加脚对球的感觉最好方法。 【学足球最开始需要做的】熟悉球性是提高足球技术的第一步,在开始学习时尽可能的多用脚触球,来增加对球的感觉。
头像
深圳南山:隋波

如何避免争抢头球时被球“闷”

如何避免争抢头球时被球“闷”: 首先收下颚,以便使用前额正面或侧面触球; 其次睁眼看球,既有利于判断落点,又能防止眼、鼻或其他面部受伤。
头像
广州:田涛

儿童参加足球运动有什么好处

足球是一项非常有魅力的运动,得到了越来越多的人喜爱。在儿童阶段就有意识地选择专业足球教练对儿童进行启蒙阶段的训练非常有必要。因为儿童参加足球运动有非常多的好处,主要有以下几点。 (一)足球运动使儿童身高明显增加 儿童参加体能训

让孩子坚持运动的最好方法是什么

很多家长会抱怨孩子做事不能持之以恒,尤其是运动。如果是这样,我有一个让孩子坚持运动的最好方法,那就是我们自己去运动,只要你能坚持下来,孩子肯定没问题! 有段时间我差不多两个月没能去运动,感觉自己好像变了个人似的,整天没精打采的。晚上睡不
头像
广州:田涛

​足球运动是最好的人格教育

足球被称为世界上第一运动,拥有非常多的爱好者,特别是儿童和青少年朋友对足球更是狂热。孩子喜欢足球不仅可以作为兴趣发展,通过足球运动还能促进儿童身体发育。所以我们要鼓励孩子多参加足球运动,足球运动是最好的人格教育! 儿童参加足球运动,能使

返回顶部