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教学文章列表
海口华翎教师团队
GiGi钢管舞、绸缎舞老师
海口华翎钢管舞主教练：GiGi
8岁学习高空绸缎舞毕业于苏州华翎钢管舞培训学校，获得世界钢管舞协会国际钢管舞导师证书北京市健美协会高级钢管舞教练证书和苏州体育舞蹈协会高级钢管舞教练证书首届钢管舞比赛风情组第一名、
瑜伽和肚皮舞的前途
现今社会，快节奏的生活，巨大的工作压力，令许多现代人都处于亚健康状态，人们逐渐认识到身心健康的重要性。而瑜伽作为全球最为流行的健身运动，正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至，吸引了越来越多的人加入到瑜伽练习的行列中来。 瑜伽是21世纪的生活态度，
南京:宋翔
禅舞瑜伽简介
禅舞瑜伽 ———中国专业瑜伽第一品牌 |▍禅舞瑜伽|▍静纳百川
、界能生慧；健康、塑身、养生、静心，美丽人生； 专业权威教学
、◆ 常年开设：经典瑜伽、哈达瑜伽、 纤体瑜伽、 瘦身瑜伽、办
公室瑜伽、舞韵瑜伽、养颜瑜伽、高温瑜伽、流瑜伽、
广东深圳:廖桂权
启航浩之沙健身学院与你探讨健身修养关系
不久前听到一句颇有哲理的话：看一个人的身材，就大概知道他的修养。此话初听起来似觉有些玄乎，但细想一下，一个人的身材与修养之间，的确存在着一定的关联。
1仔细观察一不久前听到一句颇有哲理的话：看一个人的身材，就大概知道他的修养。此话初听起来似觉有些玄乎
广东深圳:廖桂权
启航浩之沙健身学院——减肥与饮食
最佳饮食结构
会吃也是减肥中很重要的一部分。我们每天摄入的食物，不仅为我们的身体提供了热量来源，也提供了维持正常运作需要的营养。很多正在瘦身的人，往往存在这样的问题：我每天该吃多少东西，吃什么才能瘦身呢？确实，如果吃得太多，超出我们的身体需要，过
广东深圳:廖桂权
启航浩之沙健身学院教你减肥法瘦腿又瘦腰
启航浩之沙教你普拉提减肥法瘦腿又瘦腰
大家都知道普拉提对于塑造体形是很有帮助的。下面挑选了普拉提中的几个经典动作，专门针对你的腰腹部和腿部的赘肉，帮你紧实线条，收腹又瘦腿。想要减掉游泳圈和大象腿的你，赶紧跟着一起练习吧！鱼美人
普拉提中
云南昆明:舞魅天下舞蹈教练培训中心
昆明爵士舞培训 爵士舞课程
专业爵士舞兴趣班是1200元，30节课时在3个月以内有效
招生对象：适合对爵士舞热爱喜欢，想尝试学习爵士舞基本知识、舞蹈片段，以业余喜欢健身为主。
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专业爵士舞教练班是3000元，包学会为止，不限时间，不限课
广东深圳:廖桂权
掌握健身技巧 有效减肥瘦身
同样锻炼时间，却有着不同的锻炼效果，不少的瘦身者在抱怨，为什么是同样的健身计划而自己的减肥效果却没有那么的明显呢？此时你就不能在抱怨是否是健身计划的问题了，需要去需找问题的根源，自己的锻炼方式是否正确，锻炼是否有效利用健身技巧，那么下面就跟力动网小编去了解
广东深圳:廖桂权
启航浩之沙健身学院——力量循环训练
在很多先天训练环境不足的状况，经常有许多运动项目都采用所谓的循环训练法，而在特别注重专项运动成绩的运动项目，采用循环训练法的比例亦在所多有，循环训练可在不受场地和器材的限制下，发挥出良好的训练效果，更能增加团队的训练热情，凝聚训练意志。
循环训
