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教学文章列表
深圳:观澜华翎舞蹈
深圳爵士舞培训中心
钢管舞的优点：
1、有效减去腹部，腿部多余脂肪
2、减缓城市生活压力
3、使女性的变的果敢、大胆、自信
4、可以就业
5、增进夫妻感情
6、扩大交友圈
7、增加自身魅
广东深圳:廖桂权
掌握健身技巧 有效减肥瘦身
同样锻炼时间，却有着不同的锻炼效果，不少的瘦身者在抱怨，为什么是同样的健身计划而自己的减肥效果却没有那么的明显呢？此时你就不能在抱怨是否是健身计划的问题了，需要去需找问题的根源，自己的锻炼方式是否正确，锻炼是否有效利用健身技巧，那么下面就跟力动网小编去了解
海口华翎教师团队
GiGi钢管舞、绸缎舞老师
海口华翎钢管舞主教练：GiGi
8岁学习高空绸缎舞毕业于苏州华翎钢管舞培训学校，获得世界钢管舞协会国际钢管舞导师证书北京市健美协会高级钢管舞教练证书和苏州体育舞蹈协会高级钢管舞教练证书首届钢管舞比赛风情组第一名、
北京市昌平区:同盟舞蹈培训
昌平街舞培训暑期班 同盟舞社怎么将灵魂融入舞蹈当中
我们在舞蹈知识大百科里面已经学习了很多关于爵士舞的知识，但是都是长篇大论的，看着眼睛都花！通俗的学习帖也有，基本上都是我用语言从新编辑了的，但是太少了，多数还是头晕的学习帖！为了让大家简单清晰的认识舞蹈我还是以最简单的描述给大家讲解！！
我们在演出现
广东深圳:廖桂权
启航浩之沙健身学院教你减肥法瘦腿又瘦腰
启航浩之沙教你普拉提减肥法瘦腿又瘦腰
大家都知道普拉提对于塑造体形是很有帮助的。下面挑选了普拉提中的几个经典动作，专门针对你的腰腹部和腿部的赘肉，帮你紧实线条，收腹又瘦腿。想要减掉游泳圈和大象腿的你，赶紧跟着一起练习吧！鱼美人
普拉提中
南京:宋翔
禅舞瑜伽简介
禅舞瑜伽 ———中国专业瑜伽第一品牌 |▍禅舞瑜伽|▍静纳百川
、界能生慧；健康、塑身、养生、静心，美丽人生； 专业权威教学
、◆ 常年开设：经典瑜伽、哈达瑜伽、 纤体瑜伽、 瘦身瑜伽、办
公室瑜伽、舞韵瑜伽、养颜瑜伽、高温瑜伽、流瑜伽、
大连:郑馨慧
大连瑜伽学习专业基础哈他瑜伽教练培训课
哈他瑜伽
哈他瑜伽 自然高贵
在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（tha）的意思是月亮。他代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，柔与刚，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。哈他瑜伽认为，人体包括两个体系，一为精神
广东深圳:廖桂权
如何选择正规的健身教练培训机构
启航浩之沙健身教练培训告诉你 选择正规的健身教练培训机构
随着社会的发展，08年奥运会的成功举办，以及人们生活水平的上涨，大家的健身意识越来越强。全国各地都掀起了全民健身的运动，各地大大小小的健身房、俱乐部也是层次不穷的突显在健身时尚潮流的前沿
广东深圳:廖桂权
启航浩之沙健身学院教你营养饮食
中国人讲究一个以形补形，在对于有心血管疾病的朋友，往往都会想到吃一些猪心来帮助回复。猪心治心悸。猪的心脏，也是肌肉组织，可作佳肴，能治神经性心脏病症候，如心悸、怔忡、心跳、心烫、心慌等症，都可用猪心治疗。民间有名的安心方剂，是用猪心加朱砂一至三分同煮，能医
重庆:李路
跳拉丁对人有哪些好处！
有不少人都认为拉丁难学，觉得扭胯恼火，因此不能很好的坚持，容易中途而废。还有的人认为年龄大了，骨头、韧带、关节硬了，无法跳舞了。其实这些都是错误的观点，跳舞跟年龄无关，跳舞是很好的身体锻炼，不仅健身，还塑身，塑型，提升个人气质，让身板更挺拔。各位朋友，不
