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海口华翎教师团队
GiGi钢管舞、绸缎舞老师
海口华翎钢管舞主教练：GiGi
8岁学习高空绸缎舞毕业于苏州华翎钢管舞培训学校，获得世界钢管舞协会国际钢管舞导师证书北京市健美协会高级钢管舞教练证书和苏州体育舞蹈协会高级钢管舞教练证书首届钢管舞比赛风情组第一名、
北京:5bar舞社
[北京] 舞动出自信 寒假集训速成班开始报名啦
5Bar舞社成立以来多次与各大电视台合作，拥有雄厚的师资力量，和专业的演出团队，曾为各个公司，企业提供年会编舞，口碑教学，明星推荐，顶级师资团队。
课程介绍：日常教练班、晚班健身班、周末兴趣班、一对一VIP班、企业编舞
舞社开设舞种：爵士舞：m
南京:宋翔
禅舞瑜伽简介
禅舞瑜伽 ———中国专业瑜伽第一品牌 |▍禅舞瑜伽|▍静纳百川
、界能生慧；健康、塑身、养生、静心，美丽人生； 专业权威教学
、◆ 常年开设：经典瑜伽、哈达瑜伽、 纤体瑜伽、 瘦身瑜伽、办
公室瑜伽、舞韵瑜伽、养颜瑜伽、高温瑜伽、流瑜伽、
广东深圳:廖桂权
启航浩之沙健身学院与你探讨健身修养关系
不久前听到一句颇有哲理的话：看一个人的身材，就大概知道他的修养。此话初听起来似觉有些玄乎，但细想一下，一个人的身材与修养之间，的确存在着一定的关联。
1仔细观察一不久前听到一句颇有哲理的话：看一个人的身材，就大概知道他的修养。此话初听起来似觉有些玄乎
瑜伽和肚皮舞的前途
现今社会，快节奏的生活，巨大的工作压力，令许多现代人都处于亚健康状态，人们逐渐认识到身心健康的重要性。而瑜伽作为全球最为流行的健身运动，正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至，吸引了越来越多的人加入到瑜伽练习的行列中来。 瑜伽是21世纪的生活态度，
广东深圳:廖桂权
启航浩之沙健身学院——减肥与饮食
最佳饮食结构
会吃也是减肥中很重要的一部分。我们每天摄入的食物，不仅为我们的身体提供了热量来源，也提供了维持正常运作需要的营养。很多正在瘦身的人，往往存在这样的问题：我每天该吃多少东西，吃什么才能瘦身呢？确实，如果吃得太多，超出我们的身体需要，过
广东深圳:廖桂权
启航浩之沙健身学院——饮食有哪些讲究
如果想要有效的健身，那就需要根据不同运动方法选择不同的饮食，这是科学的方法，这样才可以达到事半功倍的健身效果，下面，我们来了解下经常运动的在饮食上应怎么做。
练力量多补蛋白质 为了练就一身结实的肌肉，有些人常常进行哑铃、杠铃等力量训练。这类锻炼运
广东深圳:廖桂权
启航分析减肥存在的因素
随着时代的进步和生活水平的提高，人的体重也越来越高了，减肥成了一个朝流，不少爱美人士都在抱怨，我已经吃得少了为什么还会胖？ 细究原因有以下几种： 一、 基础代谢率低 这是与遗传基因有关，而且研究发现当一个人肥胖达到一定程度时，身体会自动节能。除了等待
云南昆明:舞魅天下舞蹈教练培训中心
昆明爵士舞培训 爵士舞课程
专业爵士舞兴趣班是1200元，30节课时在3个月以内有效
招生对象：适合对爵士舞热爱喜欢，想尝试学习爵士舞基本知识、舞蹈片段，以业余喜欢健身为主。
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广东深圳:廖桂权
蔬菜类是减肥最佳食物
蔬菜有利于减肥，如黄瓜能降低胆固醇。黄瓜中所含柔软的细纤维素具有促进肠中的腐败食物的排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中含有抑制糖类物质转化为脂肪的丙醇二酸，对有肥胖倾向者大有好处。黄瓜还含有丰富的钾盐和微量的维生素A、糖类、钙、磷及铁等矿物质，是人体不可缺
