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教学文章列表
北京:5bar舞社
[北京] 舞动出自信 寒假集训速成班开始报名啦
5Bar舞社成立以来多次与各大电视台合作，拥有雄厚的师资力量，和专业的演出团队，曾为各个公司，企业提供年会编舞，口碑教学，明星推荐，顶级师资团队。
课程介绍：日常教练班、晚班健身班、周末兴趣班、一对一VIP班、企业编舞
舞社开设舞种：爵士舞：m
大连:郑馨慧
大连瑜伽教练专业培训机构
空中瑜伽又称反重力瑜伽（antigravity yoga）,主要是利用悬吊半空的绳索吊床来支撑身体平衡及重量，并通过地吸引力达至深层伸展，令表层的皮肤、肌肉、以至底层的淋巴、血管及神经都能得到刺激。空中瑜伽重点是离地进行及利用反重力，籍着绳索吊床的辅
重庆:李路
跳拉丁对人有哪些好处！
有不少人都认为拉丁难学，觉得扭胯恼火，因此不能很好的坚持，容易中途而废。还有的人认为年龄大了，骨头、韧带、关节硬了，无法跳舞了。其实这些都是错误的观点，跳舞跟年龄无关，跳舞是很好的身体锻炼，不仅健身，还塑身，塑型，提升个人气质，让身板更挺拔。各位朋友，不
广东深圳:廖桂权
时尚街舞 轻松健身
看过电视上大街上酷劲十足的街舞吗?你可知道街舞不仅是一项时尚美观的运动， 它还有很强的减肥功效哦!想不想和张惠妹一样在超炫的舞蹈中大秀身材呢?想就和我们一起大跳街舞吧!
跳街舞使人注意力集中， 兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，
瑜伽和肚皮舞的好处，你知道吗？
瑜伽和肚皮舞的好处，你知道吗？
练瑜伽的好处：
1. 塑造完美曲线，并改善身体的柔韧性，令女性气质优雅，魅力无穷。
2. 稳定神经系统，并调理女性内分泌系统，补养和
大连:郑馨慧
大连瑜伽学习专业基础哈他瑜伽教练培训课
哈他瑜伽
哈他瑜伽 自然高贵
在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（tha）的意思是月亮。他代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，柔与刚，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。哈他瑜伽认为，人体包括两个体系，一为精神
广东深圳:廖桂权
如何选择正规的健身教练培训机构
启航浩之沙健身教练培训告诉你 选择正规的健身教练培训机构
随着社会的发展，08年奥运会的成功举办，以及人们生活水平的上涨，大家的健身意识越来越强。全国各地都掀起了全民健身的运动，各地大大小小的健身房、俱乐部也是层次不穷的突显在健身时尚潮流的前沿
瑜伽和肚皮舞的前途
现今社会，快节奏的生活，巨大的工作压力，令许多现代人都处于亚健康状态，人们逐渐认识到身心健康的重要性。而瑜伽作为全球最为流行的健身运动，正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至，吸引了越来越多的人加入到瑜伽练习的行列中来。 瑜伽是21世纪的生活态度，
海口华翎教师团队
GiGi钢管舞、绸缎舞老师
海口华翎钢管舞主教练：GiGi
8岁学习高空绸缎舞毕业于苏州华翎钢管舞培训学校，获得世界钢管舞协会国际钢管舞导师证书北京市健美协会高级钢管舞教练证书和苏州体育舞蹈协会高级钢管舞教练证书首届钢管舞比赛风情组第一名、
