教 练： 羽毛球国家一级裁判员 羽毛球国家二级运动员； 毕业于沈阳体育学院； 8年羽毛球教练经验 初级班： 羽毛球运动基本知识：场地尺寸、比赛规则与裁判法 基本手法：握拍方法（正手握拍法、反手握拍）、发球（正手发球、反手发球）、上手击 球基本动作、网前搓小球、网前放小球、网前挑后场球、网前扑球 基本步法：初步学习网前蹬跨步、蹬转步、后场并步、后场交叉步 中级班：基本手法：正手吊球、正手劈球、滑板球、正手高远球、平高球、 平快球、中后场平抽球、网前推后场球、网前勾对角球、正手中场杀球 基本步法：上网垫步、中场并步、中场接杀步法、蹬转步接交叉步，网前交叉步接后场交叉 步 高 级 班：正手后场杀球、反手吊球、反手后场高远球、基本手法的组合练习、基本步法的组合练 习，实战练习、教学比赛