张媛媛
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北京城区瑜伽教练
入驻11年8年经验教练指定
上课区域
朝阳区
课时费用
¥400/课时
授课方式
私教1对1
课时包
10个课时
20个课时
注：1个课时为60分钟
教学说明
个人介绍：
运动员出身，毕业于北京体育大学
后接触到瑜伽开始练习，至今修习瑜伽已5年有余，⡤体式练习中注重意念与呼吸的结合；
体位法讲解清晰，运用人体解剖学、运动生理学指导练习者(有获得瑜伽导师资格)
个人成绩：
课程信息：
教授哈他瑜伽Hatha Yoga、流瑜伽Flow Yoga、理疗瑜伽、女性经期序列等课程。
纠正驼背，调整高低肩，改善脊柱侧弯，缓解肩颈疲劳！女性经期护理！
教学内容：
教法清晰、准确，因材施教
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