eat ox，在华语圈通常被称作B-Box，起源于美国，是一种出现于1980年代的Hi -Ho 元素，一种在10年前兴盛起来而形成的音乐文化。可以通俗的理解为节奏口技。     学习技巧，先练大鼓 别上来就想先节奏 刚开始先练4 K- 中间顿一下 K- K为大鼓 为小鼓 其间也可以加入H（抜） R音需要你舌头轻轻地顶在上颚 然后往口腔的两侧抽气（往里面吸）这个是因人而异 我是一下子就学会了 有的人怎么着都不会 慢慢练 先练基本三音 K S H         想让更多的人认识和了解BBOX是什么艺术，也为了让盘锦喜欢BBOX的人聚集在一起一起交流，互相学习，参加过商演，比赛，婚礼，有4年学习经验。