儿童轮滑零基础初级班，第一节课一对一教学，会滑后进入13人小班上课，在会的基础上学8个动作。樱桃联盟轮滑俱乐部，初级班，提供班，中级班课程从50-150元／节不等。 郑教练 / e g 樱桃联盟首席教练 基础信息 Ba ic I fo 身高：185cm 星座：双鱼座 学位：医学学士 从事：儿童轮滑／速滑教学 执教：十年 点评：他充满童真的心态，极富亲和力，能迅速走进孩子学员们内心，认真负责的态度和专业的教学水平获得家长高度好评。 教练员认证 Chi e e roller Q 您是哪一年进入轮滑行业的？什么样的机缘让您成为一名俱乐部创始人？ 樱桃联盟郑教练： 我是2004年进入轮滑行业，当时轮滑风靡全国，广场上滑轮滑的小朋友特别多，可是因为没有经过专业教学，滑得歪三倒四，摔得四脚朝天。有些年轻人叼根烟染黄头发的也在广场上打着教学旗号，教得也随心所欲，非常不专业，不正规。作为一个职业教练，我当时都有一种冲动，就是把那些小朋友揪过来，自己亲自教。所以，当时就在内心埋下一颗种子，有一个强烈的责任感和使命感打造一个专业正规的儿童轮滑培训机构，也就是当下的樱桃联盟轮滑俱乐部。 Q 进入轮滑行业至今，有哪些让您颇具成就感的事情？是否可以与我们分享一下？ 樱桃联盟郑教练： 进入轮滑行业，获得大家的信任是我觉得最有成就感的事情，无论是当时在贵州遵义担任总教练打造团队凝聚力时，还是在广西南宁推广儿童轮滑健身运动时，获得团队信任和儿童及家长们的信任，都让我充满力量，有信心把轮滑事业做得更好。 如果说印象深刻的一件事，那就是2013年举办的“樱桃杯儿童趣味轮滑赛”也就是我心目中定义的儿童轮滑田径赛，这场活动有别于传统的高难度的速滑赛或花样轮滑赛，而是把轮滑打造成可玩，可观，接地气的趣味健身运动，让只要会玩的低年龄儿童都可以与家长轻松加入，而且玩得开心。这场活动办下来，获得大家一致点赞，让我更加坚信轮滑是一项带给人健康与愉悦的好运动。 2013年至今，联合广西轮滑网举办无数场大型亲子类轮滑主题活动，亲子快乐飞镖，轮滑水果，轮滑保龄球，轮滑速度叠金字塔等亲子轮滑互动，让上万人参与并乐在其中，在全国来说，我们亲子轮滑定位具备开创性，一直走在行业前列。 Q 您认为作为一家优秀的俱乐部应具备哪些条件？您这边优势在哪？ 樱桃联盟郑教练： 作为一家优秀的俱乐部，除了具备正规运作资质外，我觉得还应该具备以下四点。首先，教练。教练是俱乐部的灵魂人物，专业程度和教学水平，都是评估该俱乐部的实力的标准；第二，轮滑装备。轮滑鞋子和装备的选择，一定程度反映出该俱乐部定位和发展方向。优秀的俱乐部代理和推广的轮滑装备一定是达标产品，把轮滑鞋作为一项运动健身器械，而不是玩耍玩具。选择鞋子和装备主要为了学员的安全与舒适，推荐合适的轮滑装备给各个年龄层次和轮滑需求玩家；第三，教学模式。成熟的专业的教学，必定是俱乐部想要发展壮大必须具备的。第四，优质服务。除了日常店面销售外，俱乐部更多的一个服务体系，所以优秀俱乐部必定是在服务上打造品质。 樱桃联盟轮滑俱乐部的定位非常明确，就是打造专业儿童轮滑教学品牌，具备专业资深儿童轮滑执教教练。一开始就从专业教学起步，同时协助轮滑玩家及学员选择合适自己的轮滑鞋。在拥有一双好鞋子的前提下，我们俱乐部的宗旨不是培养运动员，而是让大家喜爱上轮滑运动，享受健康与快乐。 经过10年多沉淀，樱桃联盟具备成熟的教学模式——“沟通－独立教学－集体上课－课后游戏”，有的家长有疑惑，为什么一开始不让小朋友进班学习？其实从儿童心理学角度，小朋友一开始不会滑，进班看到其他小朋友都会，内心有负担，产生厌学心理；而其他小伙伴看到不会滑同伴，也不跟他交流玩耍，这样很不利于后期跟班学习。所以，本俱乐部在跟小朋友沟通磨合后，完成单独教学再进入小班（13人）集体教学，从而培养儿童的个人独立与团队协助配合及深化亲子互动，12-18节教8个动作后还有考核才能初级班毕业升中级班。樱桃联盟注重的是在保护孩子天性下，让他们学到东西，课后用游戏环节来让孩子放松和保持浓厚的兴趣。 Q 樱桃联盟作为南宁首家拥有300平室内场地定位高端的综合亲子馆，2015进驻航洋城购物中心，您是怎么考虑的？ 樱桃联盟郑教练： 轮滑是一项非常专业且有益于健康的运动，但轮滑户外场地受到天气影响比较大，雨季和高温天气不利于开展户外儿童轮滑运动，拥有属于俱乐部的室内高端亲子轮滑馆，一直是我的梦想，如今终于实现。 今后樱桃联盟除了专业指导玩家选购安全合格的轮滑装备外，在运营模式上也将跨界创新，将为南宁家庭带来更为专业舒适的亲子轮滑培训体系，为全家总动员提供一个充满乐趣的轮滑世界。同时也开放场地给广西轮滑网平台，定期开展亲子轮滑知识讲座和轮滑行业沙龙，与广西各轮滑俱乐部共同推进轮滑运动的专业度和全民化。 全国如此高配的亲子轮滑馆也屈指可数，馆内的硬件配套也花费重金，考虑轮滑体验舒适度和儿童环境的安全环保，所以轮滑场地铺设玛缇高耐磨专业瓷砖，防滑抗刮同时确保轮滑流畅度；室内场地所有的木漆和墙漆涂料选用福乐阁丹麦进口水溶性涂料，环保系数极高，还开辟手绘墙供儿童涂鸦。 目前馆内我也会担任一些初级教学，更多精力放在户外速滑教学和轮滑运动推广上，我非常高兴能够邀请到拥有10年儿童教学经验的资深谢教练加盟坐镇，他曾在广东知名俱乐部及幼儿园任教，我们的教学理念和模式非常接近，同时也会互相交流，互通有无，共同打造团队，提升馆内服务水平。 Q 您工作之外的时间都会做什么？有哪些兴趣爱好？ 樱桃联盟郑教练： 钓鱼，徒步旅行，摄影。 Q 您对生活持什么样的态度？ 樱桃联盟郑教练： 来到这个星球上，感受和触摸世界的美好。 Q 您是抱着怎样的一种心态来做事业的呢？ 樱桃联盟郑教练： 专业，专注，专心于推广全民健身轮滑文化事业。 Q 您是怎么诠释轮滑运动？轮滑在全民健身中起一个什么作用？ 樱桃联盟郑教练： 轮滑是一项全身性运动，它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强，例如促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢，能增强臂、腿、腰、腹等各处肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，特别是对人平衡能力的掌握上有很大的帮助和协调。同时，轮滑也是一项健康的有氧运动，一般来说轮滑的最大氧气消耗量（测量运动强度的基准）是跑步的90%，而保持有氧运动的最佳强度很有效果是保持23km/hr的速度滑轮滑时测量的心跳数是最大心跳数的74%，这属于典型的有氧运动可以达到强化心血管和燃烧脂肪的效果。 轮滑运动主要锻炼人的平衡和协调性，轮滑健身的益处很多，科学安全的练习会让人乐在其中。我觉得轮滑一方面是属于极限运动，另外一方面在全民健身中，它属于一项休闲健身运动，受到场地限制比较小，同时富有趣味性，享受到自由。 Q 作为轮滑教练，您在教学或引领小伙伴参与中，觉得什么最重要？ 樱桃联盟郑教练： 安全最重要，放松的体验其中乐趣，可以带动大家爱上轮滑这项运动。 Q 轮滑运动一般带有一定危险性，您是怎么保护自我，给我们来分享下？ 樱桃联盟郑教练： 轮滑除了拥有极限运动所均有的娱乐性和刺激性外，非常重要的一个原因就是轮滑有着较强的安全性。据美国麻省大学的研究报告中，提出直排轮鞋运动对关节所造成的冲击力较跑步对关节的冲击力低约50%。这主要是因为滑轮滑与跑步不一样，轮滑踏步的时候引起轮子的转动，采用聚氨酯制成的轮子的弹性对关节冲击很小，因此老年人和小孩子也适合这项运动戴上头盔和护具，摔倒后受伤的危险性很小轮滑运动，如果只是大众玩的休闲轮滑，还是相对安全的。在教学中，除了佩戴安全装备外，安全意识也非常重要。 一方面是自我保护，另外一方面是他人的安全意识，例如在同伴轮滑摔倒后，要有意识防止再次撞击及踩踏，同时跟家长传递安全意识也是非常重要。 Q 您觉得轮滑运动在全民健身活动如何才能更好的彰显自己？ 樱桃联盟郑教练： 重要还是理念上改变，让轮滑运动不是高不可攀的极限运动，而且触手可及，近在咫尺，人人都可以参与的一项运动。 Q 从专业上讲，3岁以上可以学轮滑了吗？会对儿童骨骼发育有影响吗？ 樱桃联盟郑教练： 孩子3岁以上就可以学初级班的轮滑，但只能学一些最基础的动作，如懂得摔倒了爬起来站立、刹车、速滑启蒙动作等。一般到5岁以后，才能练一些中班级的花样轮滑等动作。对于提高班的过渡期，我们也会因材施教，不会拔苗助长。如果3岁多的孩子动作练得过难，就容易让膝关节等骨骼受伤。另外，建议到专业的正规商店给孩子买轮滑鞋，鞋的质量如果不好，可能会让孩子的骨骼变形。 总之，我执教十年以来，通过俱乐部正规培训班学生还没有发现学员因为练习轮滑导致骨骼变形。但是必须明确有哮喘等较严重的呼吸系统疾病的、先天性心脏不太好的、骨质异常的，不适合练轮滑。但对剖腹产的孩子，可以建议他们提早练一练，因为对他们的感统平衡有利。 Q 您目前对于轮滑行业有什么新想法？ 樱桃联盟郑教练： 打造全国真正意义上的亲子轮滑运动，家长与小朋友一起轮滑，能够共同分享、共同进步、共同成长。目前樱桃联盟轮滑俱乐部已组建成熟的家长队，为了鼓励家长加入，家长从本俱乐部购鞋即送20节课，免费教学，定期举办多层次的亲子轮滑活动。同时，我将准备攻读儿童心理学专业，更好的完善和儿童轮滑教学体系，让亲子轮滑更专业化。