养生健体！太极人生！ 现今社会由于工作方式和生活习惯导致人们都处于亚健康状态，本人于2011年习练太极拳至今，对中华太极文化有了一定的感悟与认知！经常习练太极拳，可以提高身体的免疫力，增强人体的平衡性，柔韧性等各方面的机能，在行拳过程中，由于太极慢匀的呼吸吐纳结合动作要领，可以使人体的五脏六腑都起到一种类似按摩的作用，对于一些慢性疾病也会得到明显的改善，还有一些气血双虚的人群更适合做这种运动，现在本人从事太极拳教练，为本地企业和个人服务，推广太极文化！欢迎有需要的单位和个人与我联系！联系电话；13194504500宋先生