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滨州滨城游泳教练

[成人自由泳,可双语教学]

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老师编号: 3797
教练姓名: 吕俊毅
性别:
出生年份: 1980年
地区: 滨州滨城市中
培训费用: 150元/小时
培训场所: 双方协商场所
培训时间: 双方协商
教练身份: 兼职
教学年限: 3年
班级人数: 一对一
联系方式: 17754366913
联系QQ: 1452328761
联系时,请说明是在"爱教练私教网"上看到的,谢谢!

详细说明

只教成人自由泳

双证教练,可双语教学,针对成人柔韧性差等特点,量体裁衣,打造轻松自然,优雅高效的自由泳


1,不练浮板暴力腿,打造平衡流线型

2,不乱发力,避免手舞足蹈挣扎游

3,从容换气,拒绝抬头望天

4,放松优雅三角移臂 简洁高效二次腿

5,核心发力,大肌肉群协作,长游不累

6,积极心理学,成就感和兴趣的良性循环

2-3人私教小班,10个课时,每周一课

欢迎没有自由泳基础者报名,结伴报名,价格优惠

理论和示范课免费,欢迎试听,让我带你自由泳入门提高,走上自学道路


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