网球:单手反拍小场控球技巧
杨教练 2012-10-30 11:27:55 2063浏览量
平日在单手反拍教学中,与学员进行小场控球训练时,常常发现他们单反总是会力度过大,速度过快。为此,我的建议是:在小场中,右臂击完球后无需完全伸展,只需要轻轻推送,然后右手网上带。具体细节如下。
单手反拍小场控球技巧
球拍抓松一点,手臂放松,右手用球拍推送球,然后轻轻地把球拍往上带一下。要点是“推”,也就是让球在球拍上停留时间更长,感觉像推土一样。这样在练习小场时,可以把对方回球的力量卸掉,同时控制好单手反拍回球的深度、力度、速度。
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