乒乓球长胶技术磕的技巧

      乒乓球长胶型选手反手在对付上旋球的过程中，由于胶皮所具有的特殊性能，主要采用两种技术:一种是挡,一种是礚。今天主要和大家探讨的是乒乓球长胶技术”磕”在实战中的应用.

      磕主要用来对付速度不是很快的上旋球，如加转弧圈球，推挡球、上旋发球等。在击球性能上，由于过来的球冲力不大，在作用于球拍时，齿粒变形后恢复原状的程度比较充分，胶粒的作用明显。同时，当较强的上旋球向后压向胶粒时，由于长胶粒的倾倒，使支撑力有明显得下降，球在球拍上会产生一定程度的滑动，加上在球下部倾倒后的胶粒再恢复原状时，其力量是顺着来球的旋转方向的，使回球不能像正胶和反胶那样多数是反旋转的球，而使球的下沉感很强，有时回击的时候还有一定的下旋感觉。鉴于这种回球性能，在对付长胶磕过来的球时，我们可以把它简单化，在判断上，就当下旋球来处理，以免造成自己的混乱。

      在运用磕时，球拍的起始位置在胸前，因为是对付速度比较慢地来球，伸手不要太早，当来球过网后，接近本方台面中间时，出手一般比较合适。拍形保持垂直或略后仰，不能看来球很转，就把拍形下压，这样会打“滑”的。接触球的后中部，手臂向前下方用力。此时手腕一定要固定，向下用力一定要柔和一些，用力方法有点像正、反胶的减力挡。在击球过程中，要带一点摩擦，不能直接推出去，那样对球就会失去控制，在磕的时候，击球时间至关重要，在上升期击球最为合适。因为磕在很大程度上是一项以借力为主的技术，如果错过了上升期，就很难借上力了，勉强把球弄过去，也失去了磕得意义，变成了别的什么技术了。在身体控制上，在磕得过程中，要特别注意收腹、含胸。因为在一般情况下，磕过去的球运行距离是比较短的，可调节的范围很小。这就要求身体和手上的控制要非常精细，不然的话，就会使球不过网，造成失误。

      在平时练习时，可以单球为主，辅以多球练习。一方练习磕，一方练习拉。为了增加回合，减少练习失误，在磕过一板拉球后，陪练方在第二板可以适当减小点摩擦力量，把球“托”过去。长胶运动员挡一板过来，陪练方再拉，一直循环下去，也可以进行推磕对练；陪练方第一板推出，下一板可用搓球回击磕过来的球，然后，长胶运动员再磕。当然这种方法也可以用来练习接发球等其它环节中的磕。