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乒乓球正手平击发球要领

艾馨 2012-12-11 08:47:21 24715浏览量


      乒乓球正手平击发球是乒乓球新手的必修课,是乒乓球发球的基础。乒乓球正手平击发球的要领有哪些?乒乓球正手平击发球的技巧有哪些?

      平击发球不会使球发生强烈旋转,对方容易回接,回接后进行正手攻球或反手推拨很容易形成来回球,使初学者很快对攻球和反手推拨形成正确的“动力定型”。

      一.动作要领

      1.抛球引拍

      站位近台,含胸收腹、屈膝,身体重心移至前脚掌。左手托球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,向身体右后方引拍。当球抛至高点后开始下降时,右臂从身体右后方向右前方挥动。

      2.击球

      当球从高点下降至高于球网时,击球中上部向左前方发力。球击出后第一落点在球台中央。

      3.随挥

      手臂继续向左前方随势挥动,迅速还原成准备连续相持姿势。

      二.注意事项

      1.发力部位以前臂带动手腕为主,动作过程中身体重心从右脚移至左脚。

      2.初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力击球。

      3.从开始学发球即力求做到技术动作规范、合法,为以后学练高难度发球打好基础。

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