乒乓球正手生胶挑大下旋短球

      乒乓球正手生胶正手位挑打下旋是正手生胶的主要进攻手段之一，业余爱好者应该认真练习。下面从四个方面讲述乒乓球正手生胶挑打下旋短球的主要要领。

      1.对身形的控制：

      摆正身形是第一要务，击球时上身保持适度前倾（前倾不要过度，击球时如果上身过度前倾，容易失去平衡，难以保证击球的稳定性），同时在向前迎球时，要将球拍置于身前，减小身体前倾的角度。控制身体向前迎球的同时，手臂向后上方引拍（引拍也不能过度，如果向后引拍的动作过大，可能会找不准最佳的击球点，影响动作展开），利用手臂从上往下的缓带力量击球，整个击球动作要流畅，身体弧线自然放松。

      2.对拍面的控制：

      看准来球，在击球前将拍面上仰，击球瞬间动作要柔顺流畅，我的理解是，在接触球的那一刻，要把握“轻、巧、抖、送”四感。何谓“轻”？握拍力度要轻。何谓“巧”？拇指、食指控制要巧。何谓“抖”？拍面瞬间抖动转换。何谓“送”？以向前向上之势送球。在平时训练中详加体会、使用好这四感，到了比赛时刻，拍面控制自然水到渠成。

      3.对步伐的控制：

      必须根据来球的落点迅速调整步伐，这方面的要求比起反胶，更来得急，来得准，门槛高。挑打正手位下旋短球时，多以右脚向前跨出击球，同时保证击球后的快速还原，在比赛中对方发正手位短球后通常在第三板会再次压自己的正手位，因此在接发球环节，上右脚然后还原可以使身体的重心保持平衡，即使对方再次回球到正手位大角度，自己也可以迅速调整站位回球。挑打时还需要注意，右脚向前跨出的同时，要根据来球的落点调整步伐，如果来球很短，右脚就必须更深入地跨入台内。

      4.对动作的控制：

      挑打正手位下旋短球时，时刻注意先向后上方引拍，将正面拍面上仰（15度～45度），击球点在来球的中下部，击球时利用手臂挥动时产生的力量击球，这样可以确保回球的质量；手腕略微向外侧展开，增加球拍拍头的可移动范围，这样可以有利于发力；时刻保持好各项距离参数，不多发力，发死力，这样可以保证挑打的紧凑和连贯性。在触球发力的瞬间，切忌手臂僵硬缓滞，这样无法充分释放爆发力，容易吃对方来球而失误。