羽毛球为什么要放松握拍

      羽毛球握拍的主要特征就是放松，所谓握拍要放松，是指除了运用需要发挥较大力量击球的技术方法的击球瞬间须握紧球拍以外，其他时间的握拍都应处于比较松握的状态。羽毛球为什么要放松握拍呢？主要有以下几点：

      1.有利于根据不同的技术要求，快速、灵活地变化自己握拍的方法。

      2.放松握拍可以缓解发力紧张产生的肌肉疲劳。

      3.有利于建立精确的“球感”。

      4.有利于充分发挥手腕和手指的灵活性，在击球瞬间灵活地控制和变化击球的线路和落点。

      5.有利于充分地发挥自己的击球力量。