儿童学游泳的适宜年龄

有关部门针对部分4---10岁健康儿童进行游泳训练，结果证明4-8岁是学习游泳的最佳年龄，其实胎儿早在妈妈肚子里就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。当然4至10岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。

游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。游泳还能提高幼儿抗卸疾病的能力，显然这是由于长期游泳，幼儿适应了水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应的提高，对于突变性气温能较快的适应，而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。

但是家长对于儿童学游泳最忌讳的就是急功近利的心态，从学游泳是学会一种生存的技能来说，每个儿童都应该去学，至于学到什么程度，父母还应根据孩子的个体情况而定，父母也不要有太急的心理，不要因孩子还未学会游泳就责怪他。

有人认为，在水中能浮起，会换气并能游20米至50米的距离算会游泳了，能够在水中生存了，又有的人认为，会蛙泳，会自由泳、会仰泳、会潜泳才算会游泳，能应付突发事件。

其实，只要能培养出小孩的水感已经算是比较成功了，至少碰到水不怕就可以了，这次学不会下次也可以再学，父母先培养培养其兴趣，初级阶段目标，培养幼儿水感，做到不惧水，能在紧急状况发生时，做到自救。教学地点：青岛万达艾美酒店游泳管（市北区延吉路112号）

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