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水感决定泳姿:温州游泳教练裁判 13968826577 QQ977784838

龙治江 2013-05-24 00:11:23 1864浏览量


水感决定泳姿:                    太极拳有一招式叫"揽雀尾",这是有一段故事的.太极宗师有一次玩了个游戏,有一只会飞的雀放在掌上,结果此雀欲飞却飞不了,大家都认为是此雀本身不能飞,结果太极宗师将手掌一抖动,小雀就飞走了.这个游戏的原理就是,雀要飞,首先要借助脚的蹬力,再靠翅膀才能起飞,如果没有这一蹬之力,光靠翅膀是不行的.就在雀欲蹬时,手掌可感受到,太极宗师立即将手变成绵花一样的柔软,他们之间反复这一过程,雀能在柔软的树枝也能轻松的借力,但在这老头的手掌上怎么也借不到力,就无法起飞.但旁人看不出来,唯有老头与雀只道内情.      水也是活的,就象老头的手掌,当你要 借力的时候,它就躲开了.只有长期的细腻 体会,才能借到这活水的力.当我们看某个 高手的录象,看到的只是他的动作,无法知 道他与水发生了什么,就象外人在看太极宗 师的僵硬手掌和一只傻雀一样.如果你的 水感已经到了一定境界,动作不可能差,如 果你的动作很漂亮,水感不行,动作也是一 堆垃圾,就象太极拳"揽雀尾"这一姿式, 你即便做得比太极宗师漂亮,也没有任何 意义.      我们在分析运动员的泳姿时,发现 在很多细切上都有不一样之处,甚至完 全相反。结果大家就对这些给予批评或 称赞,其实这都是运动员一整套控水动 作的一个局部而已,每个局部动作是符 合他的一套控水方法的。我们可以pan 断尝试不同的对水控制方法来感受不同 的水感,这样再来看录象时会有更大的 收获,如果我们只是看录像,变幻不同 的动作来练习,而不去体会水,练得再 刻苦,也最后练成四不像。 再说得深刻 一点,如果我们能有月光保盒,回到从 前,一切从头来过。你会发现发展到今 天,语言不再是中文,英语。泳姿不再 是蛙、蝶、自、仰。这就是佛家所说的 无常的道理。便佛家还有更高的理论 是“常无常”。你会发现有些还是一样 的。如必然还是左右完全对称的泳姿 (蛙、蝶),或者反向对称的泳姿 (自、仰)。对水控制的基本方法仍然 是差不多的。但泳姿是那么的令你陌 生,一定不是你所熟悉的蛙蝶自仰。      游泳与太极结合起来,真有种修道成 仙的感觉了。      其实,学习任何一门学问都是先学习 前人的先进经验,模仿高手们的经验技 巧,为什么有的人学的快,我想模仿能 力是很重要的,再加上自己的体会,从 而形成符合自己的技术,这样才能更快 更好的掌握。    任何人都无法评判一种动作姿势的 正确与错误,我还曾看到过有国外运动 员大腿收成锐角的姿势呢,但他一样也 能游的挺快,正如有人说:水有包容性 的,我很相信这句话。作为业余者来 说,能够长距离的游锻炼身体,并游的  

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教练简介

龙治江

16年经验 游泳

360天全年全职专业教学《15年经验》

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