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关于网球的站位

张济光 2013-06-13 19:05:01 1735浏览量

         所谓站位,就是指你在即将击球前,自己的双脚与球场或击球点在水平面的相对位置。基于感觉论的教学理念,我们应该把站位看得更灵活、更合理一点,最适合使自己击出最好的回球,便是最好的站位方式。比如我们在网球比赛中,大部分的时间是采用左右调动对方的进攻方式。在这种情况下,防守一方球员面向对方场地左右奔跑中回球。很显然,这时如果采用开放式(或半开放式)的站位方式,最节省时间,能够最迅速的击出稳定回球。因此,它就是最合理的站位方式。开放式的站位还有着其它的很多优势所在,这里就不再一一赘述,学员可以通过实践来体验出它的巨大优势。鉴于此,我们在学习网球的过程中,一定要把开放式(或半开放式)的站位当做我们主要的站位方式来掌握。当然,对于其他的站位方式,在练习中也不能丢弃,要灵活的掌握各种站位方法,站位要以击出稳定、高效、合理的回球为出发点。

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教练简介

张济光

7年经验 网球

核心技术,先进理念

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