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帽子戏法

隋波 2013-06-24 12:58:30 2769浏览量

帽子戏法”的定义:同一名球员在一场比赛里打进3球。帽子戏法虽不是前锋的专属权利,但对球员的射门精准度技术、意识甚至跑位及运气等都有一定的要求,因此绿茵场上的“帽子戏法”显得尤为可贵。

逆足,指的是球员踢球时的非惯用脚(又称弱势脚)。逆足能力优秀的球员,往往能适应球场上的多个位置,比赛中传球、突破的方向也总让对方难以判断。平时踢球时,你会有意识地使用逆足吗?对于如何训练逆足,有多种方法,例如在实战中多用逆足传球、大力抽射,尽量使用自己的逆足进行盘带等。

如果你是一个防守型中场,应该时刻观察场上形势,以便确定下一步行动;攻击型中场更需要注意插入禁区的时机,借以及时迅速地摆脱防守球员。

训练射门,可以站在点球点附近,接应队友传球后,在不超过3次触球的情况下完成对球门不同位置的射门。可以统计一下10次射门中有击中目标的次数,然后不断提高自己的命中率。

无智慧,不足球。在场上,我们常用快速而逼真的假动作来骗过对手,导致对方产生错误的判断,从而摆脱紧逼为自己争取更多的进攻空间和时间。逼真的假动作不仅可以体现娴熟的球技与良好的球感,更是每一名“聪明”的球员必不可少的杀手锏。


http://video.sina.com.cn/v/b/72841391-1890180773.html 《罗纳尔多足球生涯六大帽子戏法》

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教练简介

隋波

19年经验 足球

英式青少年足球训练方法

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