网球发球的几点要领

     网球发球是网球最重要的技术，也是最难掌握的技术，特别对于网球业余爱好者来说，由于缺少专业教练的指导，要练好网球发球就更不容易了。为此总结了网球发球几点实用要领对于业余爱好者提高很有帮助。

      1.球拍的握法为大陆式或东方式反拍握法。

      一些人错误地认为发球时是从上往下扣压球，除非你的身高达到一定的高度，否则，决不是这样的。任何发球的击球点的位置都是在球的中部或中下部，这样可以保证球能够安全过网。

      球拍的角度和抛球的动作可以影响球的方向，许多人是通过改变抛球位置的不同而使球的落点不同，而一些选手则可以不改变抛球位置，通过改变球拍的角度发不同落点的球。

      2.抛球时，用手指托住球，而不是抓住球。球抛出后，尽量不使球旋转。如果有旋转，说明你的手指动作太大，应该像服务员[FS:PAGE]托着盘子一样托着球。

      3.击球时，确保右肘伸直，肘部应当在眼睛的上方，同时，头要抬起。这样做的目的是使球拍击中球的正确位置，减少击球的失误。

      4.击球时，尽量舒展身体（抬起脚趾或离地）。击球的动作要连贯协调。你的身体就像一根弹簧，发球的要把全身的力量都用上，才能使你的发球具有威力。