羽毛球反手平抽要领

      对于业余羽毛球爱好者来说，反手是一项技术弱点，需要好好的练习。下面是羽毛球教练总结的羽毛球反手平抽要领，希望对大家有启发。

    1.羽毛球平抽球在练习击球时，应借助腰部的转体带动前臂、手腕和手指的力量快速协调地发力。

     2.击球点尽量争取在身体的侧前方，这样将有利于转动腰部和前臂旋内、旋外的发力。

      3.如果对方来球正对自己而又来不及闪让时，千万不要用正手方法击球，当来球靠近自己身体时，即使击球点在自己右侧腋下，反手也要比正手容易发力还击。另外，在正手平抽时，要善于运用食指的力量发力击球，而在反手平抽时，拇指朝前顶压发力就非常重要。