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中力健身学院教练学徒

发布人:中力健身学院 截止时间:2019-11-24

中力健身针对零基础学院开展全能私人教练培训,新人需要从基础的理论知识开始学习,逐步掌握私人教练高级核心技能,基础知识中运动解剖学是必须掌握的专业理论知识,肌肉机构、功能对于后期掌握高级课程有重要的作用,只有掌握理论知识,才能从原理上掌握私人教练各项技能,以及在实施健身计划时,如何针对不同人群,例如老人、孕妇、甚至是儿童,制定针对性训练。

私人健身教练基础理论(90课时)基础、重点

私人教练基础实践(90课时)重点

普拉提训练课程(60课时)重点,难点

功能性训练课程(90课时)  重点

关节功能康复及体态纠正课程(运动康复课程)(90课时)  重点,难点

健身房运营管理课程(30课时)创业课程

私教职业发展课程(20课时)实战课程

综合格斗

动感单车

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