长沙岳麓咸嘉湖武术散打培训

“散打”也称“散手”，源于人与兽的徒手搏斗。散打不同于一般的拳击、跆拳道、柔道等项目，主要特点是集踢、打、摔、膝击等综合于一体，对抗性极强的体育项目之一。目前在世界五大洲等70多个国家和地区开展和普及，它具有很强技击的感染力和生命力。习练者通过学习和训练，能很快发展力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；使人的心智身心得到全面的发展；并通过每个阶段层次的修炼达到极强意志功力的考验！培训内容包括：武德品质、武术基本功、套路（国家规定拳、器械、对练）、散打（实战势、步法、拳法、腿法、跌法、摔法、防守、进攻、反击、阻击拳腿法、实战等）、结合咏春、推手、擒拿等多派别功法加之综合运用，以全面提高学员实战水平。教学训练保证专业化、系统化、人性化；严格教学制度，学师为高，身正为范；因材施教，事半功倍；优秀学员可留馆或推荐参加武术散打比赛和保送体院进修深造。