成都青羊西南财大中考体育、篮球培训

2019年暑假篮球私教 专业教练 精品小班教学 发展乐趣 健康生活

篮球运动不仅可以强健孩子的体魄，还能培养他们顽强作风和永不放弃的品质。篮球是青少年最喜爱的运动之一，它即可以帮助孩子增长身高，又能在增强体质的过程中提高孩子的交际能力，培养孩子合作的精神。尊敬的家长，在您千方百计发展孩子智力的时候，请不要忽略了帮助他们从小养成体育锻炼良好习惯，给孩子一个强健的体魄，其运动价值受到人们广泛认可。

我是成都体育学院体育教育专业毕业的，现在一所高校担任专职体育老师,具有丰富的带课、训练、教学经验,专门从事私人篮球的训练和学习,工作认真负责,绝对保证让学员学到货真价实的技术,让你觉得满意是我工作的根本方向。根据学员的不同情况因材施教,具体问题具体解决,采用独特的适应性教学和训练模式。欢迎广大篮球爱好青少年接受篮球特训，全新的篮球训练理念，保证你有明显提高，形成自己的一套技术风格。

一、理念:“强体魄、促身高”！多年训练实践证明：篮球训练超过2年的队员体形标准、基本功娴熟、短跑、灵活性、柔韧性、意识等均明显高于同龄人 。

二、招生对象：6至18岁吃苦耐劳、勤奋好学的好学生！.

三、培训时间和地点：西南财大，电子科大，成都职业技术学院，或者自选地方上门教学，时间安排根据学生的时间具体而定！ 也可上门培训！

四、班次开设:

A： 周末班(周六、日)，长期系统训练班;

B： 暑假、寒假集中短期训练班，快速提高班;

C： 2-5人精品小班教学,1对1 篮球私教;

D： 各小区学员,可上门训练。

五、收费标准：

一对一：200元/h

一对二：150元/次课

一对三：100元，11次课

一对四-五：80元/次课

一对多：60元/次课， 每次课一般1.5-2小时

六、课程内容:

1、篮球基础训练

运球(左右手运球,换手运球,高/低运球,变向、假变向、干扰运球)

传球(单手,双手胸前,击地,背后,脑后,移动中,快攻传球)

投篮(基本姿势和要领,原地投篮,一步急停投篮,两部急停投篮,接球急停投篮)

上篮(三步上篮,低手上篮,反手上篮,背后换手上篮)

篮球规则和裁判法(犯规、违例、场地、判罚的一些无形尺度)

2、篮球技术提高:

突破、虚晃假动作过人、假动作配合跳投、摆脱防守技巧、篮下要位、胯下、背后运球、转身运球、掩护,挡拆、策应、传切配合、防守方法和技巧、篮板球

3、篮球意识培养:无球跑位、摆脱、传球意识、团队配合、防守要领、战术配合,3VS3,4VS4。

(课中加训成都中考考试内容,男1000米、女800;实心球;引体向上，坐位体前屈，立定跳远)

联系电话：15928913677，游老师