咏春拳训练特点 深圳弘义咏春拳馆叶问系咏春武馆深圳宝安西乡武馆

咏春拳的训练特点

   咏春无论如何训练，其实都没有明确的限制，根据自己的年龄，体型，性格，体质等每个人都可以有自己比较适合的训练方式，但是都必须以松柔为主，以柔练刚。切记如刻意求刚，或许短时间见效快，肌肉块状增长，而连接和保护关节骨骼的肌腱和柔韧提不上去，如此协调性差，速度慢，得不偿失，长此以往将会偏离咏春拳的速度特性，降低触觉敏锐克制了以柔克刚借力打力的功夫的增长，可谓得不偿失，咏春拳通关八字决记住：有意求柔无意成刚。只有柔和的训练你才可以做到技不离身，常练不辍。

如此，你再也不会特别惧怕比你力大的人了，刚能克柔，柔亦能克刚，（后者较难追求）因此，你的柔得练到如渔网、棉花、破布一样的境界，对方难打进，打到即卸力，本身身体不受力，而又难以摆脱，自然对方应该惧怕的是你，因为对方刚的招式劲道，一定有相对柔更多的间隙时间，那就是他们致命的破绽，故而好的咏春拳长效追求，而不能停留在追求所谓外在力量上面！

否则你只会停留在某一个高度不能继续进步提升自己。

大家都知道，咏春是集内家拳法和近打于一身的拳术，近打是咏春的强项。所以你若是渔网，棉花，破布对方对你发出进攻之后，必然难以摆脱，咏春拳黐手功夫里的控制和粘缠，自然是被咏春近身寸劲打法所击败。

松柔通全身，无意才是真。

   当然有很大一部分人，会走入歧途，没有练好，与人切磋，失败在对方的力量之下，从而会怀疑柔的作用，太过漫长，看不见摸不着，体会不到，只有师父说过掩饰过，自己在瓶颈之中，缺乏突破的耐心和毅力，或走弯路，最后回头，或一直偏离，功夫像咏春这样的功夫，是不需要你辛苦的，但需要你坚持，需要你明拳理，不需要你蛮干，所谓的刚劲有力，都是很随意而为之，不是刻意为之，否则你在耗身体不养生，退一万步说，暂时能打，只会增加的衰老和疾病速度。

而巧妙省力则是咏春拳的追求，各位当你们看到欧美200多斤体重的人，香港巨型肌肉哥都放松跟你玩黐手的时候你就会震撼了，要拼力气对方一个问手也压死你了，为什么还要放松？这就是咏春的追求，很多时候学习拳术不是要跟谁比，关键就是跟自己比，打败自己最大最厉害无处不在的敌人，自己的懒惰，自己的犹豫，自己的不定，自己的自大，自己的自卑，自己的傲慢，每年战胜自己一点点，那么你才是真正的通过练武去修行，最终达到德艺双馨，实现理想。

    希望各位，戒急戒躁，多体会松柔的效果，当你不用力就能解决的情况，何必用力？你现在年轻，后面可能一直你年轻么？当发现自己已老？力量差！体能差！功夫直线下降!!!!!!如何自处?又有何意义?

深圳弘义咏春拳馆，一家致力于教授咏春技艺、传播咏春文化，目前深圳人气最旺，教学科学系统、环境条件一流的时尚武馆。

   拳馆尊师重道，以科学的训练方法和丰富的训练课程赢得了学员的赞誉。

深圳弘义咏春拳馆作为深圳权威的咏春拳推广机构继而成为电影《叶问3》在深圳地区唯一的发行协助合作伙伴，与大银幕（北京）电影发行控股有限公司共同展开阵地宣传合作，宣传策划推广咏春文化及影片。

    深圳弘义咏春拳馆总结多年教学经验，根据现代人的需求，完善了咏春拳教学培训系统，综合了传统武术与现代博击对争性，以科学独特的理论，把功夫科学分化为（街头自卫）与（擂台竞赛），（徒手博击）与（器械打斗），（站立）博击与（倒地）缠斗，把传统武术与现代博击有机融合一体，革新了传统与现代博击的单一性，打破了以往传统死板保守的说教方式。既能体现于擂台竞技实战又能立足于街头自卫。使之成为更专业、更系统、更多元、更高效、更时尚的一门传统与现代有机结合的功夫学科。

     武术就是人与人博斗的技术，而真实的博击就是在（站立）与（倒地）中运用自己的四肢把精神与肉体发挥至极限。

     弘义咏春拳馆本着实际、严谨、科学的说教方式，立足于深圳。全力打造属于中国人自己的功夫。

 具备了内修功力、外练筋骨、综合实战对抗、技术技巧运用、锻炼反应协调能力、开发人体潜能、强身健体、排毒养颜、美容塑身、活跃大脑思维、开发智力等为一体的符合现代化大众生活需求的多功能综合“功夫”。

本馆设有完善的升级制度，让学员和教练有明确努力的方向。

   教学内容（10级）：1咏春拳基本散式、2小念头、3单黐手、4寻桥、5双黐手、6木人桩、7标指、8综合实战、9六点半棍、10八斩刀。

   常年开设：常年弟子班（大班）、少儿咏春班（5-15岁）、入室弟子班（大班、私教）、VIP私教班（私教为主）、散打速成班、气功养生班、女子防身术。

 深圳专业的叶问系咏春拳培训  传统武术实战教学

   宝安总馆：西乡立交附近宝安客运中心公交站凤凰岗香雅阁商务中心

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