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北京朝阳奥运村健身教练培训

健身 北京城区朝阳县 香港体协健身... 2016-11-30 11:00:53 464浏览 培训时间:长期有效
香港体协健身... 2016-11-30 11:00:53 464浏览

培训科目:健身

培训时间:长期有效

培训地点:北京城区朝阳县

拉丁/尊吧课程介绍

有氧拉丁\尊吧,是活跃于拉丁舞与有氧操之间的有氧舞蹈精灵,删除了专业拉丁的繁碎与规则,继承了有氧操的简单易学,动作在传统有氧操基础上增加了拉丁的胯部、手臂等诸多元素,让锻炼枯燥的课堂顿时趣味横生;音乐取用有氧操的节奏,搭配拉丁流畅多变的旋律;课堂活跃热情加上较大的运动量,是会员塑型、减脂、娱乐的上选。

拉丁/尊吧教练课程教学内容

Zumba的起源及发展史

Zumba基本动作训练、舞蹈基本动作训练

Zumba动作的变化技巧、学习音乐及运用

教学中口令手势的运用、组合编排和教学

强化动作美感和舒展度、教授套路编排技巧

变形动作分解技巧、复杂组合教学技巧

学习更多的教学方法并综合运用

全面提升身体及肢体动作的舒展度和专业性

优化课程组织、课程表演、教学能力的升华

整套课程巩固表演加实践

如何成为一名优秀的Zumba教练


学校官网:http://www.hksca.com.cn

乘车路线:地铁8号线林萃桥站C口出

联系电话:400-6699-102

微信:1054384120