长沙长沙县星沙太极拳培训

高级精英教练教拳介绍

一、我是杨氏太极拳第六代传人，习拳练功已三十多年，教拳已有十二年，培养弟子学生已有5000多人。不管那个学生来学拳，每次都是我自已亲自上课，手把手的毫无保留地传授，既认真又负责。我有着特殊的教学方法和丰富教学经验。我采用的是由易到难，由外到内的方式传授太极拳和内功。一般的老师，教拳只教外形，但我要求学生“太极拳和内功同时习练”除教动作的外形要松柔、圆顺、优美外，我同时还教学生内在的东西，如经络穴位，各种呼吸，运气方法，用劲方法等，使学生打拳能内外相合，意气相随。我教太极拳的同时还教道家内丹功，使学生练拳进步较快，只要坚持跟我学到后面的层次，并有一定悟性的太极拳爱好者，五年可找到全身放松到通透的感觉，六年丹田能有较强的气感。人的健康水平会明显提高。

再有，我教拳的层次非常清晰。

二、教学分为高中低四个不同的层次，一是太极拳的基础，二是养生29式，三是传统85式，四是太极内功和推手的学习。

三、有切实可行的教学计划：

1、太极拳基础           15次，

2、杨氏29式太极拳 15次，

3、杨氏85式太极拳     22次，

4、内功和推手学习  （拜师后可以终身免费学习）

四、跟我学拳，先学初级层次，即太极拳的基础，除介绍阴阴、五行、经络和穴位外，并教各种步型步法，手型手法和眼法，还教呼吸，运气，站桩等内功基础，并教练功十八法和十二个经典单势。我是一对一的单独教学，包教包会。学习太极拳虽然要一些费用，但和有病进医院一天开支几千上万来比还是不算什么，花点学费能步入太极殿堂，走上健康长寿之路，还是非常值得的。

五、培训时间：师生相互协商约定

六、你如学了基础之后，觉得老师我教得好，你再选择后面的层次继续往后交费学习。

七、还可入门拜师，颁发证书，成为入门弟子。

八、培训地点：

1、星沙特立公园

2、星沙大道未来漫城

九、联系方式：

1、电  话：18570616185  

2、微  信： a18570616185

3、Q    Q： 981112229