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北京球行天下东城东单成人羽毛球发球技巧训练

羽毛球 北京城区东城街道 陈红兵 2021-12-20 05:39:53 218浏览 培训时间:长期有效
陈红兵 2021-12-20 05:39:53 218浏览

培训科目:羽毛球

培训时间:长期有效

培训地点:北京城区东城街道

球行天下羽毛球培训:常年开设不同级别的羽毛球长训班,假期班,私教班。本俱乐部近15年专注于羽毛球培训,是北京羽毛球培训的大品牌。拥有欧巴级鲜肉教练,够颜值,够耐心,因人施教,成绩进步看得见,是您闲暇生活的好选择!对于少儿教学,我们设有精密的课程安排,懂得儿童心理,注重兴趣和教学的结合,是孩子成长的好伙伴!


打羽毛球带给人们的好处

1.放松颈椎脊椎——回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,任何一个年龄段,打羽毛球都是预防颈椎不适的不错的方案之一;

2.加快头脑反应——专家研究发现:半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,优者可缩短到0.05秒;

3.促进身高增长——一般从五六岁起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同龄人高5公分左右;

4.完善眼球功能——眼科专家研究发现,在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对帮助内视眼(对眼),都有一定的辅助疗效;

5.利于亲自互动——从6岁开始,孩子就可以拿着羽毛球拍和父母对阵了,心理专家认为,羽毛球是迄今为止不错的“亲自互动”方式之一;

6.增强心肺功能和提高身体协调性;

7.磨练意志,愉悦心情;


培训场馆:

1. 北京市东城区地坛体育馆羽毛球馆

2. 北京市东城区汇文中学羽毛球馆

3. 北京市西城区广安门体育馆

4. 北京市朝阳区北京工体体育馆

5. 北京市朝阳区胜古体育馆

6. 北京市西城区月坛体育馆

7. 北京市东城区东单体育馆

8. 北京市朝阳区北三环中医药大学体育馆


培训时间随到随学:

1、课程形式:6人左右班次,1.5小时班次

2、适合年龄:成人及6岁以上身体健康、喜爱运动的青少年儿童。

3、培训费用:220元一次,至少10次一交费

4、费用包括:教练费、场地费和训练用球。

5、公众平台:球行天下、体育俱乐部