常州健身教练的种类|私人教练团操教练培训

近日全国政协十二届五次会议在人民大会堂举行第三次全体会议，多地政协委员谈到对全民健身对未来发展体育强国的重要意义，在国家政策的扶持和拥护下，健身教练职业也开始得到很多年轻小伙伴和热爱健身小伙伴的推崇和热爱，健身教练职业也在目前国内广大就业浪潮中得到很多的拥护，可以在大家拥护的同时你真的了解健身教练，健身教练的种类有哪些您知道吗？今天的文章就给大家做一个简单的介绍和分享：

健身教练的种类：健身教练是目前健身教练从业者中的一个统称，健身教练实际上分为：私人健身教练和团体操课健身教练两大类，两者的在授课形式有很大区别，私人教练主要是以一对一的授课形式，多数会员都是有明确的健身目的，想在短时间内达到相应的健身效果，如增肌、减脂、康复训练、某种运动机能的修复等等，私人健身教练会根据该会员的特殊需求制定符合该会员的健身计划，并且带领会员一对一的在规定的运动时间和运动幅度下完成。团体操课教练主要是以一对多的授课程形式，一个团体操课教练带多个会员授课，多数会员没有明确的健身目的或是对健身目的的追求并不是很急迫，团体操课多数以有氧类运动为主，如：动感单车，有氧操，搏击操，普拉提，踏板操等等。

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