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沈阳:关老师

肚皮舞教练培训

沈阳肚皮舞教练培训 沈阳瑜伽教练培训 电话:024-24851365 联系人:关老师 地址:沈阳市沈河区正阳街259号兴隆大家庭南行300米 公交:132 222 环路 142 292 228 296 118 215 287故宫,市环保局下等

金刚捣碓技击-张志俊太极拳

金刚捣碓技击-张志俊太极拳.张志俊是陈昭奎大师的亲传弟子,对太极拳有独特的体会和领悟。本集主要介绍金刚捣碓和懒扎衣的技击讲解。非常好的技击教学视频,值得广大爱好者学习。

轮滑制动与髋移动-轮滑教程3

本集重点讲解轮滑制动与髋移动的要领和技巧。轮滑制动是在遇到危险时必须掌握的方法,而轮滑髋移动要领对于学好轮滑更是至关重要,如果髋无法移动那前进的惯性就没有了,启动的动力也会失去很多,光是依靠腿的蹬力很难提高轮滑滑行的速度。髋移动为今后的合力蹬地打下良好的基础。

童子功练习教程

童子功是高难度的少林拳种,近代由武术大师万籁声传出。练习少林童子功首先要练好基本功,包括马步、椅子桩、丁字桩,同时也要练好视、听、抓、拉、推、举、握、踢等。童子功身法有八要:起、落、进、退、反、侧、收、纵,童子功练久后内壮外强,藏而不露。实战中有:秀如猫、抖如
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深圳:蔡艺飞

羽毛球双打的守中反攻视频

羽毛球战术运用视频-肖杰羽毛球系列教学35.上集介绍了双打的攻中路,攻人等有了一定了解,本集重点介绍羽毛球双打的守中反攻战术与战术运用原则
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安徽涡阳:陈素英

陈素英陈氏太极拳老架二路

陈式太极拳老家二路演练
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深圳:艾馨

乒乓球直板反手反面弹打弧圈球-打好乒乓球全集86

乒乓球直板反手反面弹打弧圈球的特点是动作幅度非常小,击球速度非常快,是在来不及用大动作发力击打弧圈球的情况下用来迅速回球争取主动的一项进攻技术。常常以速度和落点取胜。乒乓球反手反面弹打斜线弧圈球的要领是站位近台,在来球反弹的上升期,拍面盖住球体,球拍面对斜前方
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广州:林泽祥

截拳道

木人桩、双节棍、腿法、封手攻击、粘打、擒拿、抱摔等;

张志俊高级推手教学

张志俊高级推手教学。太极推手是太极拳盘架向实战技击过渡的训练,也是练习太极八法的主要手法。这段视频是张志俊大师在河南郑州高级推手教学培训班的内部培训资料。讲了很多太极拳爱好者推手过程中存在的问题和解决办法,并提出了很多关于太极推手的新理念。张志俊推手教学非常更
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北京:赵晓松

陈式混元太极拳48式片段

锐璞国术养生俱乐部 练习地点1:海淀雕塑公园 练习地址2:人民大学百家园 电话:13910015166 赵晓松:自幼好武,于上世纪八十年代初曾随张凯老师学习三皇炮锤拳(张老师是三皇炮锤拳研究会会长),于八十年代末向刘兴汉老师学习八卦掌(刘老师是北京八卦掌研究会

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